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*°*°*i Supermercati Che Hanno Prodotti per il Fitness e Bodybuilding*°*°
dici..all'Esselunga, SMA, PAM e Simply io trovo solo Scotti, Matt&BIO che hanno almeno 3g di fat/100g
forse dici LIDL?
cmq le trovo particolarmente buone ora in def perchè hanno cho moderatamente alti, ma non esagerati..idem l'IG..
una diifferenza di 2g di grassi su 100g non è così importante credo e se costano la metà magari si può tenere occhio anche al lato economico
l'ig comunque è elevato
una diifferenza di 2g di grassi su 100g non è così importante credo e se costano la metà magari si può tenere occhio anche al lato economico
l'ig comunque è elevato
in base a cosa affermi ciò?
per quanto possa essere tediosa 1 discussione sull'IG..MA ho parlato di cho e di IG moderatamente elevati..
proprio perchè nn si tratta di sola farina di riso, ma per il 49% di mais che abbassa il valore dell'IG totale...
io ho questo dato sul mais cotto:
FoodName : Corn, cooked GI (vs Glucose) : 52 Serve Size : 150 Carb per Serve (g) : 33 Glycemic Load : 17 Time Period of Test : 2h Subjects Used in Test : Gestational DM Reference : Lock DR, Bar-Eyal A, Voet H, Madar Z. Glycemic indices of various foods given to pregnant diabetic subjects. Obstet Gynecol 1988; 71: 180-2.
per quanto possa essere tediosa 1 discussione sull'IG..MA ho parlato di cho e di IG moderatamente elevati..
proprio perchè nn si tratta di sola farina di riso, ma per il 49% di mais che abbassa il valore dell'IG totale...
io ho questo dato sul mais cotto:
FoodName : Corn, cooked GI (vs Glucose) : 52 Serve Size : 150 Carb per Serve (g) : 33 Glycemic Load : 17 Time Period of Test : 2h Subjects Used in Test : Gestational DM Reference : Lock DR, Bar-Eyal A, Voet H, Madar Z. Glycemic indices of various foods given to pregnant diabetic subjects. Obstet Gynecol 1988; 71: 180-2.
chissà perche non siamo mai daccordo io e te..forse perchè ne spari un pò troppe...il mais ha un ig piu elevato del riso..in piu, l'ig del riso varia a seconda della qualità e della lunghezza del chicco...
ho trovato all'auchan questa cedrata primo prezzo, costo: 0,44 cent, posto i valori:
edulcoranti:aspartame e acesulfame k, coloranti: E102
valore energetico: 1,3 kcal\ 5,6 kj
proteine: 0,02g
carboidrati: 0,00g
di cui zuccheri: 0,00g
grassi: 0,00g
di cui acidi grassi saturi: 0,00g
fibre alimentari: 0,00g
sodio: 0,003g
Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra
Per chi non lo sapesse la coop ha i fiocchi di avena. la marca è fiorentini. Il costo è 1,87€ per 500g. Si possono anche mangiare non cotti.
Originariamente Scritto da oleh butko
Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra
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