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*°*°*i Supermercati Che Hanno Prodotti per il Fitness e Bodybuilding*°*°
proprio non afferro il senso di integrarsi con le proteine....
Originariamente Scritto da Gandhi
Posso avere la potestà di scrivere ciò che mi pare e mi piace? O devo cercare qualche articolo di legge (che non esiste) per affermare ciò summenzionato?
Diciamo che sei tu che devi adeguarti al supermercato e non il supermercato a te..perché ognuno ha cibi per alimentazioni sane..ovvio star dietro all'alimentazione costa.
Evita cibo spazzatura.
ciao sai dirmi dove posso trovare i fiocchi d'avena? sto impazzendo ahah
Qui nella mia zona sono abbastanza diffusi.
A meno che tu non abiti in un paese poco servito in un qualunque super mercato li trovi.
Solo nei discount tipo ld md ecc io non li trovo.
Oggi al super ho ripreso dopo anni i biscotti corleggeri della Grondona.
€2,75 ×250 gr
Per chi non li conosce:
Ingredienti
Farina di frumento, lievito naturale da madre bianca Grondona,zucchero,olio evo 7,2%,tuorlo d'uovo, estratto di malto d'orzo,sale.
Macro x100gr
Kcal 421
Carbo 72.9; zuccheri 14.7
Pro 11.4
Fat 8.7; saturi 1.8
abbastanza cari con ingredienti che non mi piacciono molto
Mi sapete consigliare qualche marca di biscotti con buoni macro...io a volte uso i magretti in forma di biscotto o frollino della galbusera, ma sono belli che costosi..
Ps anche delle cialde di mais o integrali, che non costino una fortuna ahahah!
Mi sapete consigliare qualche marca di biscotti con buoni macro...io a volte uso i magretti in forma di biscotto o frollino della galbusera, ma sono belli che costosi..
Ps anche delle cialde di mais o integrali, che non costino una fortuna ahahah!
cialde di mais o riso le trovi all'eurospin
mentre per i biscotti hanno buoni valori i zerogi della galbusera
UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA
ALLENATORE PERSONAL TRAINER CERTIFICATO FIPE (FEDERAZIONE INTERNAZIONALE DEL CONI)
DOTTORE IN SCIENZE MOTORIE, SPORTIVE E DELLA SALUTE
MASSAGGIATORE SPORTIVO CERTIFICATO OLIGENESI (CSEN)
ciao a tutti, come supermercati vicini ho conad e coop... ci sono offerte interessanti attualmente?
Di preciso non lo so, non ho sottomano i volantini. I siti dei supermercati e dei discount, però, pubblicano i volantini online, anche divisi per aree geografiche. In più ci sono diverse APP per ios e Android, le quali raccolgono le varie offerte di tutti i supermercati. Una molto valida secondo me è DoveConviene.
sono stato alla Lidl e non ho trovato i fiocchi di latte e lo yogurt quark della linessa. ci sono alternative? se si, in quale supermercato si trovano? Per quanto riguarda la verdura va bene anche quella surgelata?
sono stato alla Lidl e non ho trovato i fiocchi di latte e lo yogurt quark della linessa. ci sono alternative? se si, in quale supermercato si trovano? Per quanto riguarda la verdura va bene anche quella surgelata?
I fiocchi di latte Linessa sono spesso nel solito cartone degli altri, sono di un celeste più chiaro. Vanno bene anche i regolari, hanno 2 grammi di grassi in + per ogni 100 grammi, basta tenerne conto.
Lo yogurt è una cosa (e al Lidl lo trovi sempre), il quark un'altra. Il quark non è Linessa, è Milbona, confezione a forma di parallelapipedo bianca con pellicola bianca e blu sopra.
Alternative: in qualsiasi discount trovi fiocchi di latte a poco prezzo, in alcuni anche magri, altrimenti quelli al 4/4.5% di grassi che personalmente presferisco.
La verdura surgelata generalmente non è conveniente, ma se la catena del freddo viene rispettata sicuramente è una valida alternativa al fresco. Non è garantita la riuscita di tutti i piatti, però, perché da decongelate molte verdure cambiano totalmente consistenza (un esempio su tutti, i broccoli).
Vorrei ricordare a tutti che questo thread nasce per condividere offerte in corso o suggerimenti vari su dove reperire alimenti adatti al BB/Fitness.
Un piccolo OT ci sta, ma la discussione non deve diventare un Q&A su dove trovare il prodotto X o Y. Sfogliando il thread, tra l'altro, moltissime informazioni a riguardo potranno essere trovate.
Grazie
Last edited by ACID ANGEL; 15-10-2015, 11:39:26.
Motivo: Refuso
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