*°*°*i Supermercati Che Hanno Prodotti per il Fitness e Bodybuilding*°*°

[ACID ANGEL]

Grazie mille,sempre ottimi consigli!Ma per il pane del fornaio non so se fidarmi o meno...dici che è sempre meglio delle fette biscottate?quello integrale a parer mio ha davvero poco di integrale... Una minima percentuale di farina integrale associata a quella bianca al massimo...

Inviato dal mio Oneplus One

In realtà il pane integrale ha farina bianca+integrale (che io sappia) per permettergli una lievitazione ottimale. Credo che il pane, anche bianco, fatto con farina bianca acqua lievito e sale (fuori dalla Toscana, perché da noi il pane è senza sale ) sia meglio delle fette biscottate perché non vi sono grassi di scarsa qualità. Questo è il problema fondamentale dei prodotti da forno industriali - oltre ai lieviti, ma anche nei forni dubito si utilizzi la pasta madre, l'alcool per il pane in cassetta e altri additivi - : si aggiungono grassi per dare croccantezza e sapore.

La mia strategia è sempre quella di assumere fonti qualitativamente superiori, che perfette non saranno mai, senza concentrarmi sull'integrale, perché le fibre in una dieta sana provengono principalmente da frutta e verdura. Poi se in casa o ospite da amici dovessi trovare solo fette biscottate del mulino bianco - che sono abbastanza scarse, anche se ultimamente le ricette di tutti i prodotti sono state migliorate -, allora le mangerei, certo.

Riassumendo: fette biscottate senza oli vegetali diversi dall'EVO oppure con burro - le Gentilini ce l'hanno e il gusto è strepitoso - , pane, pane pema se ti piace, anche tostato, oppure si cambia dirottandoci su avena e cereali senza oli/zucchero o frutta.

[gendarius]

Per tornare in ambito yogurt greco, da voi quanto costa il Total 0? (se si può dire il prezzo) Da me 1,70 per 170g :O

L'altro giorno un fornitore mi ha portato 2,5kg di yogurt greco "mevgal": 4cho, 4pro, 10fat. Leggendo gli ingredienti il primo è latte condensato, poi viene "yogurt greco intero min. 45%" : gliel'ho dato indietro

[ACID ANGEL]

Grosseto, Total Fage: si va' da € 1.45 del Penny Market a € 0.95 di Conad e Coop, passando per € 1.15 non ricordo dove
Opto per Conad, il prezzo vale per tutti e 3 i tipi ma compro sempre il 2%. L'intero quando sono a Ge (costa =, alla Pam) e non ho ricotta buona a disposizione.

[Syler91]

Grosseto, Total Fage: si va' da € 1.45 del Penny Market a € 0.95 di Conad e Coop, passando per € 1.15 non ricordo dove
Opto per Conad, il prezzo vale per tutti e 3 i tipi ma compro sempre il 2%. L'intero quando sono a Ge (costa =, alla Pam) e non ho ricotta buona a disposizione.

Come ricotta c'è qualche marca da preferire ad altre?Grazie

Inviato dal mio Oneplus One

[Hyperflow]

Finalmente all'U2 hanno abbassato il prezzo degli albumi AIA da €1,99 a €1,69 e sembrano ormai stabili... adesso ne prendo sempre una buona scorta per la colazione, anche perché vedo che finiscono presto!
Invece le fette Wasa (sia integrali che quelle con più fibre) sono da un po' aumentate da €1,35 a €1,99... da pazzi! E' un aumento generale che qualcuno ha già notato o è solo di questo supermercato?

[t.durden]

Finalmente all'U2 hanno abbassato il prezzo degli albumi AIA da €1,99 a €1,69 e sembrano ormai stabili... adesso ne prendo sempre una buona scorta per la colazione, anche perché vedo che finiscono presto!
Invece le fette Wasa (sia integrali che quelle con più fibre) sono da un po' aumentate da €1,35 a €1,99... da pazzi! E' un aumento generale che qualcuno ha già notato o è solo di questo supermercato?

Da me costano ancora di +, cmq a LIDL le trovi simili a prezzo molto + basso parlo delle fette wasa

[Hyperflow]

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[t.durden]

Purtroppo non ho avuto una buona esperienza con il LIDL... ero andato fiducioso in uno qui vicino e non avevo trovato nulla di interessante.

Bo io prendo sempre il quark, i fiokki di latte, lo yogurt 0 fat, gallette di riso e fette tipo wasa(sono un pò + ruvide ma costano meno della metà)

[Hyperflow]

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[Martin4]

passando per € 1.15 non ricordo dove

Credo che sia la PAM, ieri ci sono passato e il prezzo si aggirava intorno al tuo
Comunque da me, in toscana Prov Livorno, oscilla tra gli 1.19-1.29 Conad e Coop ad 1.50 al Penny

[ACID ANGEL]

Come ricotta c'è qualche marca da preferire ad altre?Grazie

Secondo me tutte quelle entro le 120 kcal/100g, che hanno buon tenore di pro e sono relativamente magre:
- Lagomaggiore
- S. Lucia Light
- Ricotte primo prezzo di vari discount, occorre guardare l'etichetta. Al Penny ad esempio vendono mastellini di ricotta da 450g con i medesimi valori della S. Lucia light a 1/4 del prezzo
- La Marchesa ricotta di bufala, la mia preferita in assoluto (12g pro/100g, eccezionale per una ricotta)

Credo che sia la PAM, ieri ci sono passato e il prezzo si aggirava intorno al tuo
Comunque da me, in toscana Prov Livorno, oscilla tra gli 1.19-1.29 Conad e Coop ad 1.50 al Penny

Possibilissimo che sia la Pam!
Maremma, allora a Grosseto siamo in un'isola felice... Penny escluso, là costa molto anche qui.

[mr oat]

Anche il penny market ha ottime wasa, però hanno una notevole quantità di fibre e in massa non le consiglierei molto se vi trovate a quote alte di carboidrati

[Ruhl]

Al PAM di Cordoipo, il fage 0% a 0,95€ e l'albume AIA a 2,48€ il kg.

[Hyperflow]

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[gendarius]

Io pago gli albumi della AIA €1,20 di mezzo litro, quelli da litro mi conviene ancora di più quando li trovo..

Il petto di pollo quanto viene da voi?