*°*°*i Supermercati Che Hanno Prodotti per il Fitness e Bodybuilding*°*°

[rikystars]

ormai sono uguali agli alpina in tutto e per tutto (guardacaso anche lo stabilimento di produzione è lo stesso )

perciò 97 kcal
13 g prot
1,5 gr carbo
4,3 gr fats

ndr: io e Senpai ormai siamo pronti per occhio alla spesa, facciamo le indagini sugli stabilimenti di produzione dei fiocchi di latte

Tra quelli che conosco ed ho visto, imho i migliori a valori nutrizionali sono gli exquisa (però costano di più rispetto a gli altri " 1 euro cad")

[xNAPx]

ci sono i carrefour che hanno gli stessi valori (o molto simili) e vengono 0,80cent

[roby712]

Come fecero gia notare post addietro non ricordo chi sono proprio identici ed anche lo stabilimento di produzione

[xmas43]

scelta saggia, vuoi evitare i grassi e mangi il burro d'arachidi

comunque basta che hai un buon frullatore e armandoti di pazienza devi solo frullare a lungo le arachidi ( occhio che se il mixer non è potente te lo giochi )

Ciao l'ho fatto oggi pomeriggio con 1,5 cucchiai d'olio evo puro zero sale e zero zucchero e ora l'ho messo in frigo è venuto smooth puro e sembra buono, rispetto a una versione con zucchero e sale il mio perde in carboidrati semplici e grassi saturi giusto?

[luna80]

messaggio di moderazione

non facciamola diventare una seconda discussione con le ricette, stiamo in tema per favore

[gg89]

avete da segnalare offerte particolari alla lidl in questo periodo..prossima settimana ecc ?

[_Cherryblossom_]

---------- Post added at 14:14:23 ---------- Previous post was at 14:12:50 ----------

[/COLOR]Io ho finalmente trovato gli albumi in bottiglia al carrefour
Prezzo 3.23x litro
Sempre al carrefour c'e il pollo in offerta a 5.60 al kg se non mi sbaglio.
Inoltre segnalo per chi fosse di Brescia o vicino, che diversi negozi etnici( S. Faustino e quello vicino alla rotonda vicino ai tre palazzi giganti), hanno i quaker'oats integrali a. 3.50x kg

[diavolettoroma81]

Cavolo 3,23euro per 1 litro è un prezzo davvero caro!

Io prendevo 1 litro di albume AIA al SimplyMarket a 2.50/2.60

[AndryPata90]

io sempre il solito prezzo Albumi AIA 1 litro 1,99€

[_Cherryblossom_]

Essi anche io giu lo pagavo sui 2.50-2.60. Qui però non lo trovo e il negozio più vicino che li ha è l'auchan... Ed è a 20 minutia da Casa

[diavolettoroma81]

io sempre il solito prezzo Albumi AIA 1 litro 1,99€

Spesso li prendevo da un amico pasticcere 2 litri a 1,60€ però dovevano essere aperti e consumati in max 3/4giorni e quindi si rischiava di mangiare albumi colazione/pranzo/cena per 48 ore filate

[scisci8919]

*°*°*i Supermercati Che Hanno Prodotti per il Fitness e Bodybuilding*°*°

Io un litro Aia 1,89€ supermercati famila

[Ozn]

Visto oggi alla Lidl: pacco di basmati da 4.5 kg a 6.60 euro (o qualcosa del genere)
Il pacco era proprio massiccio

[TreXerT]

Visto anch'io, sul volantino... e non c'era in negozio


Però segnalo couscous 1kg a 1,39€, direi che non è male

[diavolettoroma81]

Visto oggi alla Lidl: pacco di basmati da 4.5 kg a 6.60 euro (o qualcosa del genere)
Il pacco era proprio massiccio

4.5kg manco i cinesi ahahah