ahahaha dici meglio non diffondere la voce per trovarli..anzi " NON " trovarli più perchè magicamente spariti?!?!
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*°*°*i Supermercati Che Hanno Prodotti per il Fitness e Bodybuilding*°*°
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Ragazzi allora al eurospin vicino la romanina ho trovato questo : pasta integrale tre mulini 500gr 0,75€
per 100gr
Valore energetico 332Kcal
Proteine 12,2g
Carbo 66,6
-di cui zuccheri 4
Grassi 1,9
-di cui saturi 0,41
Fibre 5
sodio 0,0052
Sotto c'è limmagine dei prodotti che vi elenco.
Poi: Bevanda Soya e Riso (soya e Natura) senza glutine
Valori per 100ml
Valore energetico 50Kcal
Proteine 2,44g
carbo 4,88
-di cui zuccheri 2,79
Lipidi 2,33
-di cui saturi 0,37
-monoinsaturi 0,64
-polinsaturi 1,32
fibre 0,05
sodio 0,024
Calcio 120,0mg
è buono?! pultroppo in giro riesco a trovare solo questo di bevanda di soia...che sto cercando di sostituire al latte...
Poi...cioccolata massa di cacao 100% sugar free Cuorenero, pagata 2,49€ ma me lha portata mio padre da anzio.
Infine le marmellate hero diet, che dovrebbero essere queste, gusti assortiti, ho trovato l'offerta che segue sopra il mio post 1+1....
ne ho fatto la scorta 5Kg.... +o- tanto scadono fine 2012 ..inizio 2013, e da quanto ho capito è 100% polpa di frutta !
Ditemi se sono buoni come alimenti Grazie,
Ah....l'alimento su cui ho più dubbi è :
scatolone cornflakes tre mulini fiocchi di mais con vitamine e ferro (a basso contenuto di grassi e fonte di fibre) preso a Eurospin
Pacco da 750gr ... 1,69€
Strano ho detto ma guardando gli ingredienti non leggo nulla di strano..
Fiocchi di mais arricchiti con vitamine e ferro
INGREDIENTI:
mais 95,2% ,zucchero,sale,vitamine(PP,B5,B6,B2,B1,B9,B12),ferro.
Può contenere tracce di glutine....qualcosa di strano?!
Vi do i valori nutrizionali per 100gr
Valore energetico 369Kcal
Pro 7,3
carbo 81,0
-di cui zuccheri 7,0
grassi 0,9
-di cui saturi 0,3
Fibre 4,0
Sodio 0,5
Che dite? vanno bene? come valori e qualità alimenti?!Make Your BODY Your MACHINE!!!
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A mio avviso il miglior latte di soia lo trovi al LIDL con i seguenti valori: kcal 33 CHO 1 PRO 3.2 FAT 1.8 (tral'altro è anche biologico..)La potenza è nulla senza il controllo
IL MIO DIARIO
http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...-comincia.html
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Beh su cioccolata e marmellata hero nulla da dire, oramai lo sanno anche i muri che sono ottimi
Sui cornflakes avrei da ridire, sarà che preferisco puntare su cibi qualitativamente migliori (avena), per essere un prodotto indistriale non è malaccio. La pasta integrale alla fine è tutta uguale, non mi è mai capitato pasta integrale con valori tanto diversi..La potenza è nulla senza il controllo
IL MIO DIARIO
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L'avena la trovi sia in fiocchi che in farina.. Con i fiocchi credo ti possa trovare meglio, si trovano i tutti i supermercati (marca Fiorentini) oppure al todis che sono praticamente uguali..
li puoi aggiungere al latte o allo yogurt per esempio. La farina è più difficile da trovare, negozi bio et similia. La puoi usare per farci pancakes con albumi. Su come consumare questi alimenti ti consiglio di cercare tra le varie ricette postate sul forum..La potenza è nulla senza il controllo
IL MIO DIARIO
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Originariamente Scritto da Dennyxter Visualizza MessaggioRagazzi allora al eurospin vicino la romanina ho trovato questo : pasta integrale tre mulini 500gr 0,75€
per 100gr
Valore energetico 332Kcal
Proteine 12,2g
Carbo 66,6
-di cui zuccheri 4
Grassi 1,9
-di cui saturi 0,41
Fibre 5
sodio 0,0052
Sotto c'è limmagine dei prodotti che vi elenco.
Poi: Bevanda Soya e Riso (soya e Natura) senza glutine
Valori per 100ml
Valore energetico 50Kcal
Proteine 2,44g
carbo 4,88
-di cui zuccheri 2,79
Lipidi 2,33
-di cui saturi 0,37
-monoinsaturi 0,64
-polinsaturi 1,32
fibre 0,05
sodio 0,024
Calcio 120,0mg
è buono?! pultroppo in giro riesco a trovare solo questo di bevanda di soia...che sto cercando di sostituire al latte...
Poi...cioccolata massa di cacao 100% sugar free Cuorenero, pagata 2,49€ ma me lha portata mio padre da anzio.
Infine le marmellate hero diet, che dovrebbero essere queste, gusti assortiti, ho trovato l'offerta che segue sopra il mio post 1+1....
ne ho fatto la scorta 5Kg.... +o- tanto scadono fine 2012 ..inizio 2013, e da quanto ho capito è 100% polpa di frutta !
Ditemi se sono buoni come alimenti Grazie,
Ah....l'alimento su cui ho più dubbi è :
scatolone cornflakes tre mulini fiocchi di mais con vitamine e ferro (a basso contenuto di grassi e fonte di fibre) preso a Eurospin
Pacco da 750gr ... 1,69€
Strano ho detto ma guardando gli ingredienti non leggo nulla di strano..
Fiocchi di mais arricchiti con vitamine e ferro
INGREDIENTI:
mais 95,2% ,zucchero,sale,vitamine(PP,B5,B6,B2,B1,B9,B12),ferro.
Può contenere tracce di glutine....qualcosa di strano?!
Vi do i valori nutrizionali per 100gr
Valore energetico 369Kcal
Pro 7,3
carbo 81,0
-di cui zuccheri 7,0
grassi 0,9
-di cui saturi 0,3
Fibre 4,0
Sodio 0,5
Che dite?[ATTACH=CONFIG]111066[/ATTACH][ATTACH=CONFIG]111067[/ATTACH][ATTACH=CONFIG]111068[/ATTACH][ATTACH=CONFIG]111069[/ATTACH][ATTACH=CONFIG]111070[/ATTACH] vanno bene? come valori e qualità alimenti?!sigpic
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Originariamente Scritto da Dennyxter Visualizza Messaggioha chiamato l'altra commessa... e in due mi stavano guardando davvero in modo STRANO !!! U.U ahahahaha xD (oggi mia nonna mi ha detto che forse me ne regala qualche altro lei ahaha)
Purtroppo mia nonna ha un pò di problemi alimentari, ma non rinuncia "purtroppo" alla sua golosità, quindi ogni volta che mi viene a trovare devo tenerla d'occhio costantemente perchè come mi distraggo un attimo la trovo in dispensa a fottermi la Hero Diet ahahahahsigpic
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Originariamente Scritto da Giulio85 Visualizza Messaggioche mi dici l'indirizzo dell'eurospin che vado a fare scorta di marmellatePersonal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness
Instagram: 85dagochri
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sto su viale della primavera, vicino centocelle.
mi vedo il più vicino a casa domani ci passo, fino a quando è la promo?sostenitore delle pari opportunità per le proteine vegetali
Originariamente Scritto da roberto11L'addominale in vista e' sintomo di debolezza
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