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[lucyan87]

ottimi, seppure sarebbe meglio le noci.. ma va benissimo così

grazie allora mi organizzerò sulla frutta secca!io spesso vado da lidl ha frutta secca sgusciata?tipo arachidi,noci,nocciole,ecc?

p.s se devo scegliere come fonte di grasso per spuntino e meglio l'evo o la maionese?grazie

[giopal84]

grazie allora mi organizzerò sulla frutta secca!io spesso vado da lidl ha frutta secca sgusciata?tipo arachidi,noci,nocciole,ecc?

p.s se devo scegliere come fonte di grasso per spuntino e meglio l'evo o la maionese?grazie

si, fino a poco tempo fa aveva molti altri prodotti.. ora molto meno.. ha arachidi e pistacchi (busta da 500gr a meno di 5€)

prediligi EVO a maionese, ma ogni tanto ci sta.. io ne vado matto

[Pedro17]

quindi voi dite ke in massa va meglio della maionese normale?forse qst me la tengo x la def

Siccome frutta secca non mi piace,la maionese come fonte di grassi puo andare?

non è che va meglio in massa o def....

[john_cena]

sirei niente di nuovo ma cmq concordo sulla buonissima valutazione dell'Slunga

a proposito a quabto stanno da te i quaker?

cmq all'Slunga x gli amanti cm me del riso c'è c'è il sacco da 5kg di riso thai della GrandiRisi(ottima qualità) a circa 4,80



se fai 1 search ci sono diverse discussioni sull'argomento...molte portano alla conclusione che "meglio di meno ma di quella vera!

in quella piu grande a 2.80 in quella piu piccola 2.95

[lucyan87]

si, fino a poco tempo fa aveva molti altri prodotti.. ora molto meno.. ha arachidi e pistacchi (busta da 500gr a meno di 5€)

prediligi EVO a maionese, ma ogni tanto ci sta.. io ne vado matto

ok allora prediligo evo!va bene 10 gr di evo x 110 gr di tonno?
cmq oggi vado da lidl e guardo!

Vado anke da md discount conoscete buoni prodotti x bb?

[giopal84]

ok allora prediligo evo!va bene 10 gr di evo x 110 gr di tonno?
cmq oggi vado da lidl e guardo!

Vado anke da md discount conoscete buoni prodotti x bb?

puoi fare anche 30gr di evo in 50gr di tonno!! dipende da quanti grassi e pro vuoi magnare in quello spuntino

md mai sentito

[lucyan87]

dalle mie parti(napoli)ce ne sono molti cmq penso ke 10-15 gr vadano bene xke gia assumo altri 35-40 nell arco della giornata!voglio tenermi basso con i fats

[giopal84]

dalle mie parti(napoli)ce ne sono molti cmq penso ke 10-15 gr vadano bene xke gia assumo altri 35-40 nell arco della giornata!voglio tenermi basso con i fats

vedi che non c'era bisogno nemmeno di chiedere

[mr oat]

Ciao ragazzi!
Devo andare all'auchan e devo fare la lista della spesa.
Facciamo un riassunto di tutti i prodotti per bb che vende con i relativi valori?
Magari date anche una vostra personalissima valutazione.
Comincio io:
Ricotta primo prezzo (ottimo pre-nanna):
Pro 10g
carb 2g
fat 5g
Dai, così li metto subito nel carrello!

tequila.

scusa è tutto scritto nelle pagine precedenti..leggitele un po e vedi...perche dovremmo ripetere sempre i stessi prodotti solo x te?

[mr oat]

grazie allora mi organizzerò sulla frutta secca!io spesso vado da lidl ha frutta secca sgusciata?tipo arachidi,noci,nocciole,ecc?

p.s se devo scegliere come fonte di grasso per spuntino e meglio l'evo o la maionese?grazie

hanno quantità di grassi polisaturi, saturi e monoinsaturi differenti, quindi non puoi farne 1 paragone...la maionese ha una grande percentuale di saturi, mentre l'olio evo non mi piace proprio...preferisco utilizzare olio di girasole per gli omega 6 e olio di lino o noci per gli omega 3...l'olio evo è una fonte ricca di omega 9 , ma se gia mangi la frutta secca,la carne e altre fonti dell alimentazione quotididiana ne assumi gia un gran quantitativo..per questo non assumo mai evo, anche se ha ottime proprietà anti ossidanti ma per il resto è carente di omega 6 e 3

[Pedro17]

hanno quantità di grassi polisaturi, saturi e monoinsaturi differenti, quindi non puoi farne 1 paragone...la maionese ha una grande percentuale di saturi, mentre l'olio evo non mi piace proprio...preferisco utilizzare olio di girasole per gli omega 6 e olio di lino o noci per gli omega 3...l'olio evo è una fonte ricca di omega 9 , ma se gia mangi la frutta secca,la carne e altre fonti dell alimentazione quotididiana ne assumi gia un gran quantitativo..per questo non assumo mai evo, anche se ha ottime proprietà anti ossidanti ma per il resto è carente di omega 6 e 3

sapevo che la conversione dei grassi delle noci in w3 non fosse così efficiente nel corpo umano che mi dici oat?

[Nachash]

Ma giusto, la maionese come sostituta delle mandorle com'è?
marche in particolare?

[Pedro17]

Ma giusto, la maionese come sostituta delle mandorle com'è?
marche in particolare?

ci può stare ma sono grassi diversi come ha detto oat

marche..beh basta che gli ingredienti siano buoni

[Nachash]

avevo saltato una pagina, grazie

[Pedro17]

avevo saltato una pagina, grazie