Secondo voi potrebbe essere valido? invece delle solite whey più mandorle come spuntino, nei giorni di workout vorrei prendere il cerealix un'oretta prima dell'allenamento, prendendo anche le whey. Il cerealix mi piace, è una merendian ma per bambini ed è abbastanza sana.... oppure per gente di aplestra è merda comunque?
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Cerealix + whey preworkout
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Originariamente Scritto da ANMARYA Visualizza Messaggiosana?uhm...sigpicthe worst day at the beach, is better, than a good day at work
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Originariamente Scritto da Scarface76 Visualizza MessaggioSecondo voi potrebbe essere valido? invece delle solite whey più mandorle come spuntino, nei giorni di workout vorrei prendere il cerealix un'oretta prima dell'allenamento, prendendo anche le whey. Il cerealix mi piace, è una merendian ma per bambini ed è abbastanza sana.... oppure per gente di aplestra è merda comunque?Allenamento e dieta fanno di te un atleta
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Originariamente Scritto da zuperman Visualizza Messaggionon è molto consigliato anche per l'alto indice glicemico che è consigliato post wo. associa invece un frutto ben maturo come una banana.sigpicthe worst day at the beach, is better, than a good day at work
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Originariamente Scritto da zuperman Visualizza Messaggionon è molto consigliato anche per l'alto indice glicemico che è consigliato post wo. associa invece un frutto ben maturo come una banana.
Intendevo prima del workout: al posto dello spuntino. Di solito nei giorni di riposo prendo whey + frutta secca.
Ad esempio oggi mi alleno alle 19, e alle 18 voprrei prendere il cerealix + whey , invece di prendere le solite mandorle + whey alle 17.
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