Cerealix + whey preworkout

Collapse
X
Collapse
 
  • Page of 1
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
Precedente template Successiva
  • Scarface76
    Bodyweb Member
    • Nov 2007
    • 412
    • 3
    • 1
    • Roma
    • Send PM
    #1

    Cerealix + whey preworkout

    Secondo voi potrebbe essere valido? invece delle solite whey più mandorle come spuntino, nei giorni di workout vorrei prendere il cerealix un'oretta prima dell'allenamento, prendendo anche le whey. Il cerealix mi piace, è una merendian ma per bambini ed è abbastanza sana.... oppure per gente di aplestra è merda comunque?
    Tag: Nessuno
  • Mr. Anderson
    Bodyweb Senior
    • Dec 2004
    • 7428
    • 331
    • 293
    • Caserta
    • Send PM
    #2
    ma quale ceralix???


    Commenta

    • ANMARYA
      Bodyweb Member
      • Oct 2007
      • 996
      • 20
      • 18
      • Send PM
      #3
      sana?uhm...

      Commenta

      • Scarface76
        Bodyweb Member
        • Nov 2007
        • 412
        • 3
        • 1
        • Roma
        • Send PM
        #4
        [ATTACH]50294[/ATTACH]

        Commenta

        • Linux
          Bodyweb Member
          • Feb 2007
          • 3065
          • 42
          • 17
          • Ponza
          • Send PM
          #5
          Originariamente Scritto da ANMARYA Visualizza Messaggio
          sana?uhm...
          non è male, cioè, tra tutti i junk food è tra le piu sane
          sigpicthe worst day at the beach, is better, than a good day at work

          Commenta

          • zuperman
            Zuper Hero
            • May 2003
            • 17204
            • 364
            • 274
            • Burundi/usr/bin
            • Send PM
            #6
            Originariamente Scritto da Scarface76 Visualizza Messaggio
            Secondo voi potrebbe essere valido? invece delle solite whey più mandorle come spuntino, nei giorni di workout vorrei prendere il cerealix un'oretta prima dell'allenamento, prendendo anche le whey. Il cerealix mi piace, è una merendian ma per bambini ed è abbastanza sana.... oppure per gente di aplestra è merda comunque?
            non è molto consigliato anche per l'alto indice glicemico che è consigliato post wo. associa invece un frutto ben maturo come una banana.
            Allenamento e dieta fanno di te un atleta

            Commenta

            • Linux
              Bodyweb Member
              • Feb 2007
              • 3065
              • 42
              • 17
              • Ponza
              • Send PM
              #7
              Originariamente Scritto da zuperman Visualizza Messaggio
              non è molto consigliato anche per l'alto indice glicemico che è consigliato post wo. associa invece un frutto ben maturo come una banana.
              quoto se prendiamo in considerazione il momeno pre-work e l'ig del cerealix allora è meglio evitarlo
              sigpicthe worst day at the beach, is better, than a good day at work

              Commenta

              • Scarface76
                Bodyweb Member
                • Nov 2007
                • 412
                • 3
                • 1
                • Roma
                • Send PM
                #8
                Originariamente Scritto da zuperman Visualizza Messaggio
                non è molto consigliato anche per l'alto indice glicemico che è consigliato post wo. associa invece un frutto ben maturo come una banana.
                No ma io post workout prendo gallette di riso con whey.

                Intendevo prima del workout: al posto dello spuntino. Di solito nei giorni di riposo prendo whey + frutta secca.

                Ad esempio oggi mi alleno alle 19, e alle 18 voprrei prendere il cerealix + whey , invece di prendere le solite mandorle + whey alle 17.

                Commenta

                • Mr. Anderson
                  Bodyweb Senior
                  • Dec 2004
                  • 7428
                  • 331
                  • 293
                  • Caserta
                  • Send PM
                  #9
                  Amico prewo ci vogliono carbo a basso IG e pro veloci, niente grassi...

                  meglio acqua e zucchero a sto punto


                  Commenta

                  • ANMARYA
                    Bodyweb Member
                    • Oct 2007
                    • 996
                    • 20
                    • 18
                    • Send PM
                    #10
                    lo spuntino solitamente e' distante dall'allenamento quindi deve essere a basso ig e pro normali-lente
                    semmai post wo devono essere veloci e cho a alto ig

                    Commenta

                    • Scarface76
                      Bodyweb Member
                      • Nov 2007
                      • 412
                      • 3
                      • 1
                      • Roma
                      • Send PM
                      #11
                      Ok li mangerò a colazione.
                      Allora il preworkout lo lascio perde e resto con spuntino semplice grassi e pro

                      Commenta

                      Precedente template Successiva
                      Working...
                      X

                      We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.

                      By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.

                      I Agree