Cibi pre-nanna!!!

**IceHand** · 13-01-2008, 17:01:00

del pecorino, ma non so' a livello qualitativo se puo' essere alla pari di un grana!

**MIRKONE** · 13-01-2008, 18:17:08

Allora posto per il grana....

**Mr. Heavy Duty** · 13-01-2008, 18:17:59

A me piace mangiare fiocchi di latte nel pre nanna.

**Enimol** · 13-01-2008, 19:49:18

Originariamente Scritto da IceHand Visualizza Messaggio

Non è un formaggio perche' non è fatta con la materia grassa del latte, la quale contiene le caseine (proteine lente), la ricotta contiene la parte magra del latte avendo le siero proteine (proteine veloci)!
Quindi nel pre-nanna ci potrebbe stare solo accompagnata da una fonte di grassi, per poter rallentare l'assorbimentproteici!

Cmq tutti gli altri alimenti citati vanno benissimo, purche' passino 3-4h dalla cena!

La ricotta è già una fonte di grassi, quindi ci può stare, certo l'ideale è qualcosa con meno grassi come i fiocchi di latte, anche se io personalmente non credo molto nell'utilità del prenanna

cmq le rare volte che lo faccio prendo o albumi+1tuorlo, o ricotta o parmigiano, gli altri formaggi non riesco a mangiarli senza il pane

***Tristan*** · 13-01-2008, 19:52:24

Originariamente Scritto da Enimol Visualizza Messaggio

La ricotta è già una fonte di grassi, quindi ci può stare, certo l'ideale è qualcosa con meno grassi come i fiocchi di latte, anche se io personalmente non credo molto nell'utilità del prenanna

cmq le rare volte che lo faccio prendo o albumi+1tuorlo, o ricotta o parmigiano, gli altri formaggi non riesco a mangiarli senza il pane

ricotta primo prezzo auchan

pro 12
cho 2
fat 5

**IceHand** · 13-01-2008, 19:52:56

ma cmq rispetto a 100gr di parmigiano ne ha molti di meno, cmq si ce lia ha! Risulta essere la parte magra che si ottiene una volta fatto il formaggio, dal siero appunto!