Percentuali nutrienti dieta massa

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  • SebastianValmont
    Bodyweb Advanced
    • Apr 2006
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    Percentuali nutrienti dieta massa

    Una classica dieta per la massa che percentuali deve avere di carbo,pro e grassi?Un 50 25 25 può andare bene?
  • Tristan
    Papəete Beach
    • Oct 2007
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    • AS Roma
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    #2
    meglio un 50 30 20...vedi come ti trovi

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    • SebastianValmont
      Bodyweb Advanced
      • Apr 2006
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      #3
      up

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      • Tristan
        Papəete Beach
        • Oct 2007
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        #4
        ti ho risposto

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        • SebastianValmont
          Bodyweb Advanced
          • Apr 2006
          • 707
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          #5
          infatti grazie ma volevo sentire più opinioni x vedere la maggior parte delle persone con che percentuali si trova bene

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          • Enimol
            Bodyweb Member
            • Nov 2007
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            #6
            Quoto tristan, 50 30 20 è ottima

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            • spot86
              Ouksider
              • Dec 2006
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              #7
              strettamente personale..
              --
              Vincenzo T | Oukside | www.oukside.com

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