Differenza fra massa pulita e sporca

**nIK0** · 04-01-2008, 19:40:03

che domanda è ?
che con la sporca è mooooolto più facile buttar su grasso...
nik0 docet

***mmaattyy*** · 04-01-2008, 19:43:38

Si lo so !! Però chiedevo ad esempio quali elimenti vanno nella sporca. Ad esempio la sporca è quando faccio tutta la dieta massa pulita però poi ci aggiungo biscotti, insaccati grassi,ecc in surplus ?

**Giagotto** · 04-01-2008, 20:22:43

si....

***mmaattyy*** · 04-01-2008, 20:50:55

Capito

***DORIAN*** · 04-01-2008, 20:57:31

molot dipende dal morfotipo di soggetto...per me massa sporca significa mangiare pulito ma in overfeeding...talmente tanto da mettere adipe in maniera considerevole....

***mmaattyy*** · 04-01-2008, 21:21:20

Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio

molot dipende dal morfotipo di soggetto...per me massa sporca significa mangiare pulito ma in overfeeding...talmente tanto da mettere adipe in maniera considerevole....

Capito.
Ma cosa vuol dire la parola overfeeding ?

**nIK0** · 04-01-2008, 21:25:28

Originariamente Scritto da mmaattyy Visualizza Messaggio

Capito.
Ma cosa vuol dire la parola overfeeding ?

presumo "in quantità eccessiva"

**marco78** · 04-01-2008, 21:26:27

Sovralimentazione.

Cmq la massa sporca è quando mangi a schifo senza controllarti. Il fatto bello è che i muscoli che puoi prendere sono determinati geneticamente, cioè non è che più mangi e più ingrossi, mentre il grasso non è determinato... quindi dopo una certa quota calorica prendi solo grasso...

**nIK0** · 04-01-2008, 21:28:24

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Sovralimentazione.

Cmq la massa sporca è quando mangi a schifo senza controllarti. Il fatto bello è che i muscoli che puoi prendere sono determinati geneticamente, cioè non è che più mangi e più ingrossi, mentre il grasso non è determinato... quindi dopo una certa quota calorica prendi solo grasso...

non dirlo a me

speriamo di postare foto decenti a maggio giugno

***Christian Troy*** · 04-01-2008, 21:52:34

cazz ma un po' d'inventiva? mica una è lavata con perlana e l'altra no

***Tristan*** · 04-01-2008, 22:06:34

Originariamente Scritto da 123456789 Visualizza Messaggio

Sovralimentazione.

Cmq la massa sporca è quando mangi a schifo senza controllarti. Il fatto bello è che i muscoli che puoi prendere sono determinati geneticamente, cioè non è che più mangi e più ingrossi, mentre il grasso non è determinato... quindi dopo una certa quota calorica prendi solo grasso...

la genetica, il peggior nemico del bb, in certi casi

***mmaattyy*** · 05-01-2008, 02:47:04

Originariamente Scritto da 123456789 Visualizza Messaggio

Sovralimentazione.

Cmq la massa sporca è quando mangi a schifo senza controllarti. Il fatto bello è che i muscoli che puoi prendere sono determinati geneticamente, cioè non è che più mangi e più ingrossi, mentre il grasso non è determinato... quindi dopo una certa quota calorica prendi solo grasso...

Quindi è totalmente inutile la massa sporca ??