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ho iniziato una nuova dieta da body building finalmente seria ma mi spaventa vedere quanto si spende solo per il cibo.... voi come fate?? quanto spendete? consigli e aiuti per risparmiare?? grazie-.............
ho iniziato una nuova dieta da body building finalmente seria ma mi spaventa vedere quanto si spende solo per il cibo.... voi come fate?? quanto spendete? consigli e aiuti per risparmiare?? grazie-.............
ci sono delle valide alternative, con alimenti ottimi, sia nel prezzo che nella qualità
Non nobis domine non nobis sed nomini tuo da gloriam
Uova e petto di pollo la base nella scelta delle fonti pro, il prezzo è decente, riso, segale,verdura e frutta come fonti cho e anche qui il prezzo è accettabile, olio di oliva qui si spende. Yogurt greco 1,50 a confezione, il parmigiano ha il suo bel prezzo, in linea di massima questi sono gli alimeti piu' consumati. Il problema sorge quando cominci a prendere integratori.
sigpicthe worst day at the beach, is better, than a good day at work
Uova e petto di pollo la base nella scelta delle fonti pro, il prezzo è decente, riso, segale,verdura e frutta come fonti cho e anche qui il prezzo è accettabile, olio di oliva qui si spende. Yogurt greco 1,50 a confezione, il parmigiano ha il suo bel prezzo, in linea di massima questi sono gli alimeti piu' consumati. Il problema sorge quando cominci a prendere integratori.
anzi, gli integratori sono le cose che mi durano di più, anche se, facendo due conti, le whey non le prendero piu..albumi da oggi in poi
anzi, gli integratori sono le cose che mi durano di più, anche se, facendo due conti, le whey non le prendero piu..albumi da oggi in poi
ma noi dai, alla fine se usate con criterio durano un tempo decente, basta che non vengano prese a colazione, pre e post, o addiirttura pre nanna rallentate da grassi. Allora si che si spende
sigpicthe worst day at the beach, is better, than a good day at work
ma noi dai, alla fine se usate con criterio durano un tempo decente, basta che non vengano prese a colazione, pre e post, o addiirttura pre nanna rallentate da grassi. Allora si che si spende
lo so, pero a conti fatti risparmio con gli albumi, ho la fortuna di pagarli 1,40 al litro
cmq io certe cose le vado a comprare io, non posso assilare i miei con tutti i miei acquisti..
ad un supermercato compro una cosa, ad un altro un'altra cosa e cosi via...
Come si dice, "Bisogna imparare a campare", sopratutto se vivi solo e sei tu a dover pagarti il cibo, per la frutta si va al mercato dalla bancarella di fiducia e si contratta, dicasi uguale per il macellaio di fiducia e così via, ancor meglio fare scorte in famiglia quando è possibile
sigpicthe worst day at the beach, is better, than a good day at work
Come si dice, "Bisogna imparare a campare", sopratutto se vivi solo e sei tu a dover pagarti il cibo, per la frutta si va al mercato dalla bancarella di fiducia e si contratta, dicasi uguale per il macellaio di fiducia e così via, ancor meglio fare scorte in famiglia quando è possibile
sono un tipo a cui non piace vivere sulle spalle dei genitori, dove posso li faccio risparmiare...quindi comprando io le cose, sto attento ai prezzi..
esempio pratico, alla Lidl trovo 500gr di pane di segale a 0,69...perchè devo comprarlo al supermercato davanti casa a 1,70? Stesso discorso degli albumi, li prendo da Auchan e non al solito supermercato dove li fanno 2.55 (roba da pazzi)
ma noi dai, alla fine se usate con criterio durano un tempo decente, basta che non vengano prese a colazione, pre e post, o addiirttura pre nanna rallentate da grassi. Allora si che si spende
Io solo a colazione e post wo, per il resto preferisco mangiare!
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voi come fate?? quanto spendete? consigli e aiuti per risparmiare?? grazie-.............
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