Consiglio sul mio modo di dolcificare

[Scarface76]

Ho fatto due calcoli e ho pensato che io quotidianamente utilizzo troppo zucchero.
prendo 4 o 5 caffè, quindi 5 cucchiani di zucchero. Il caffè mi piace dolce.

Oggi sono andato a prendere il dolcificante, il dietor bustine nn mi piace, ho preso quello in compresse (mi sembra diverso). poi ho presoil fruttosio.

La mia idea è mettere nel caffè 1 compressa di dietor e mezza bustina di fruttorio (2 gr). Ho letto che gli zuccheri del fruttosio possono essere fastidiosi.

Quello che mi chiedo? meglio una bustina di fruttosio o un cucchiaino di zucchero? perchè se la differenza è poca continuo con lo zucchero che cmq mi piace di più.

[aleuleit]

metti il tic e sei apposto

[LARRY SCOTT]

metti il tic e sei apposto

Cuoto

[TheSmi]

metti il tic e sei apposto

anch'io faccio cosi

[aleuleit]

io nn dolcifico, ma se dovessi farlo metterei il miele

[Tristan]

ma il tic lo hanno inventato perchè gli girava?

[Ray Of Light]

son 16-20 calorie di differenza a caffe'. se ne prendi 5 sono 100calorie al giorno, 700 a settimana, quasi un etto di grasso. fai te

[Scarface76]

metti il tic e sei apposto

sto tic non lo trovo...... in mancanza di altro credo dia bene adotatre il nuovo metodo al posto dello zucchero

[Giagotto]

sto tic non lo trovo...... in mancanza di altro credo dia bene adotatre il nuovo metodo al posto dello zucchero

Tic difficilmente si trova usa il Dietor liquid

[DORIAN]

dove c'e' scritto che e' un etto di grasso?

[max_power]

dove c'e' scritto che e' un etto di grasso?

Ha fatto il calcolo teorico. Dato che un kg di grasso umano sono 7000 kcal, un etto di grasso sono 700 kcal.

[DORIAN]

lo so fratello...ma un conto e' dire 700g di aumento di peso,un conto e' dire di grasso....nn credi?

[Tristan]

lo so fratello...ma un conto e' dire 700g di aumento di peso,un conto e' dire di grasso....nn credi?

si, secondo lui diventa tutto grasso le zucchero assunto con i caffè

[Ray Of Light]

in linea di massima ogni eccesso calorico rispetto al fabbisogno diventa grasso.

[DORIAN]

ma dove l'ha scritto lui che e' in massa???