sondaggio

[yeah]

e se dividessi i miei sei pasti in tre pasti piu abbondanti succederebbe qualcosA???

[yeah]

[LARRY SCOTT]

dipende dalle calorie totali e dalla ripartizione in macronutrienti

[yeah]

ma la mia dieta e da 2500 kcal equilibrata 37 grassi n30 prot il resto carbo farei carbo senza tanti grassi la mattina pranzo di tutto cena solo prot e grassi post w.o quando ce

[spot86]

si può fare...io tra qlc gg riprendo con soli 2-3 pasti + pwo gg wo...

[yeah]

ok rep