Dubbio alimentazione giorni riposo

[VincentVega]

Ragazzi nei giorni in cui non si ci allena come bisogna impostare la dieta allo stesso modo in cui si allena o no?Parlo sopratutto dei carbo e grassi.

[Tristan]

non aprire 200tread pero.

la risposta è: mantieni la stessa dieta

[max_power]

Ragazzi nei giorni in cui non si ci allena come bisogna impostare la dieta allo stesso modo in cui si allena o no?Parlo sopratutto dei carbo e grassi.

Ma non avevi aperto un thread precedente ?