Mia futura colazione ke ne dite???

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  • Giagotto
    Sono gay - no teen, no milf, solo frc
    • Nov 2007
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    • Palermo
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    #1

    Mia futura colazione ke ne dite???

    Ciao... a gennaio farò il mio ultimo assalto in 3 negozi principali a Palermo e spero di trovare sti benedetti albumi ....

    Se li trovo ke ne dite di questa dieta????
    Banana+250ml album+tic+cannella+velo di marmellata???? Grazie mille delle risposte...
    Tag: Nessuno
  • Tristan
    Papəete Beach
    • Oct 2007
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    • AS Roma
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    #2
    pro ok
    cho insufficienti (a meno che tu non sarai in def)

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    • darksylph
      Bodyweb Advanced
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      • Domodossola
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      #3
      Non sono esperto ma magari toglierei la banana e la marmellata e mettere 250 ml di latte + 90 g di ceriali+ un cucchiaio di miele

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      • Tristan
        Papəete Beach
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        #4
        Originariamente Scritto da darksylph Visualizza Messaggio
        Non sono esperto ma magari toglierei la banana e la marmellata e mettere 250 ml di latte + 90 g di ceriali+ un cucchiaio di miele
        se non sai quali sono i suoi obiettivi...quella è una colazione da massa

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        • Giagotto
          Sono gay - no teen, no milf, solo frc
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          #5
          Il prob è ke vorrei fare una colazione veloce.... quindi magari 2 banane e 250ml d albumi(preparati la sera prima) non andrebbe bene??? ps massa...

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          • IceHand
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            • Bellinzago novarese (NO)
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            #6
            frittata con 250gr di albumi + 90gr di fiocchi d'avena
            sigpic
            Il diario di Ghiaccio!

            "Tutti si preoccupano di avere un amico, ma nessuno si preoccupa di esserlo"

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            • Tristan
              Papəete Beach
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              #7
              Originariamente Scritto da Giagotto Visualizza Messaggio
              Il prob è ke vorrei fare una colazione veloce.... quindi magari 2 banane e 250ml d albumi(preparati la sera prima) non andrebbe bene??? ps massa...
              pochi cho a parer mio...pero vedi te...

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              • Giagotto
                Sono gay - no teen, no milf, solo frc
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                #8
                e dove li trovo sti fiokki d'avena???? certo ke è difficile fare sta vita... si impiega più tempo nei supermercati ke a mangiare ed allenarsi XD....

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                • IceHand
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                  #9
                  io li troco alla bennet o alla coop...oppure nei negozi etnici...ma li puoi sostituire con 100gr di special k piu' reperibili magari...! che supermercati ci sono da te?
                  sigpic
                  Il diario di Ghiaccio!

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                  • Tristan
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                    #10
                    Originariamente Scritto da Giagotto Visualizza Messaggio
                    e dove li trovo sti fiokki d'avena???? certo ke è difficile fare sta vita... si impiega più tempo nei supermercati ke a mangiare ed allenarsi XD....
                    al todis

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                    • GS1
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                      #11
                      lascia gli albumi, mettici dentro 100-150 gr di avena e meti tutto nel microonde
                      "Success is not the key to happiness. Happiness is the key to success. If you love what you are doing, you will be successful." - H C

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