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beh la digestione e' molto soggettiva ragazzi...cmq massimizzare una dieta nn significa aver il 90% di risultati in piu'....cmq qualcosa in piu' si e visto che gia' si guadagna poco da NATURAL meglio massimizzare i regimi cn le conoscienze del campo alimentare..
sigpicthe worst day at the beach, is better, than a good day at work
nient'affatto...sempre cotti anche gli albumi...e poi raga basta con ste torture stile rocky I sono passati oltre 20 anni
rocky l'originale si apriva le uova e se le mangiava, gli albumi in brick pastorizzati hanno avuto un processo di cottura che varia dai 2-3 minuti e l'avidina viene eliminata..infatti se noti gli albumi in brick sono piu liquidi rispetto a quelli appena apri le uova che risultano piu densi..questo dipende dal processo di cottura/lavorazione a cui sono stati sottoposti..quindi io me li berrei quelli pastorizzati ma preferisco cuocerli, xo nn rischi di nn assimilarle x colpa dell'avidina che è stata eliminata..
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si apriva le uova e se le mangiava, gli albumi in brick pastorizzati hanno avuto un processo di cottura che varia dai 2-3 minuti e l'avidina viene eliminata..infatti se noti gli albumi in brick sono piu liquidi rispetto a quelli appena apri le uova che risultano piu densi..questo dipende dal processo di cottura/lavorazione a cui sono stati sottoposti
..quindi io me li berrei quelli pastorizzati ma preferisco cuocerli, xo nn rischi di nn assimilarle x colpa dell'avidina che è stata eliminata..
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