PH il fattore dimenticato By Tozzi

[GS1]

non è che nel paleozoico la gente campava molto...

bravo! azz la media era nemmo 25...

[master wallace]

bravo! azz la media era nemmo 25...

Morivano giovani, ma non per colpa della dieta.Casi mai, a volte di fame, o malattia, o ammazzati da un simile, o da una belva. ..

[master wallace]

La frutta contiene pochi zuccheri, di cui come gia' detto la meta di glucosio.
Ingrassare con la frutta la vedo molto dura.In compenso apporta benefici enormi in termini di antiossidanti, fibre,vitamine, minerali.
Per me la teoria di Tozzi ha un fondamento, e non solo perche' l'ho messa in pratica da anni, ma anche per altri motivi.
Uno di questi e' il dimagrimento.Se l'equilibrio del corpo tende sempre allo sbilanciamento a favore dell' acido, e' vero che l'organismo compensa con vari meccanismi, ma in questo modo depaupera le riserve basiche del corpo.
Inoltre l'equilibrio acido fa si' che il grasso corporeo si attacchi letteralmente al corpo, quasi inibito a sciogliersi.E questo e' anche uno dei motivi per cui certe diete sballate, pur ipocaloriche portino a dimagrimenti fittizzi,tipo quei soggetti che pur dimagriti mantengono uno strato di ciccia permamente.
Grande e' poi il ruolo dell'acqua.Ma ne parlera' nel prossimo numero Tozzi.

[LARRY SCOTT]

non è che nel paleozoico la gente campava molto...

Beh, i fattori erano altri, pensa te a vivere tutta la tua vita in caverne o capanne, in balia degli animali feroci e dele intemperie........

[GS1]

La frutta contiene pochi zuccheri, di cui come gia' detto la meta di glucosio.
Ingrassare con la frutta la vedo molto dura.In compenso apporta benefici enormi in termini di antiossidanti, fibre,vitamine, minerali.
Per me la teoria di Tozzi ha un fondamento, e non solo perche' l'ho messa in pratica da anni, ma anche per altri motivi.
Uno di questi e' il dimagrimento.Se l'equilibrio del corpo tende sempre allo sbilanciamento a favore dell' acido, e' vero che l'organismo compensa con vari meccanismi, ma in questo modo depaupera le riserve basiche del corpo.
Inoltre l'equilibrio acido fa si' che il grasso corporeo si attacchi letteralmente al corpo, quasi inibito a sciogliersi.E questo e' anche uno dei motivi per cui certe diete sballate, pur ipocaloriche portino a dimagrimenti fittizzi,tipo quei soggetti che pur dimagriti mantengono uno strato di ciccia permamente.
Grande e' poi il ruolo dell'acqua.Ma ne parlera' nel prossimo numero Tozzi.

condivido, nel post precedente, ero sarcasico ehehehe infatti era cosi

[GS1]

cioè di fisso non c'era pasta, pizze, zucchero o che al max miele, frutta, bacche e tanta carne, sempre se si cacciava..

[max_power]

La frutta contiene pochi zuccheri, di cui come gia' detto la meta di glucosio.
Ingrassare con la frutta la vedo molto dura.In compenso apporta benefici enormi in termini di antiossidanti, fibre,vitamine, minerali.
Per me la teoria di Tozzi ha un fondamento, e non solo perche' l'ho messa in pratica da anni, ma anche per altri motivi.
Uno di questi e' il dimagrimento.Se l'equilibrio del corpo tende sempre allo sbilanciamento a favore dell' acido, e' vero che l'organismo compensa con vari meccanismi, ma in questo modo depaupera le riserve basiche del corpo.
Inoltre l'equilibrio acido fa si' che il grasso corporeo si attacchi letteralmente al corpo, quasi inibito a sciogliersi.E questo e' anche uno dei motivi per cui certe diete sballate, pur ipocaloriche portino a dimagrimenti fittizzi,tipo quei soggetti che pur dimagriti mantengono uno strato di ciccia permamente.
Grande e' poi il ruolo dell'acqua.Ma ne parlera' nel prossimo numero Tozzi.

1) Le riserve basiche del corpo possono essere ristabilite senza problemi. Teoricamente potresti anche assumere del bicarbonato di sodio e ti togli tutti i problemi relativi all'acidità degli alimenti.

2) L'equilibrio acido fa sì che il grasso corporeo si attacchi letteralmente al corpo ? Potresti spiegarmi meglio questo passaggio, ovviamente supportato da studi, o rimangono solo visioni mistiche in preda a un raptus anabolico ?

3) Il motivo per cui diete sbagliate portano a dimagrimenti fittizi è dovuto ad un abbassamento del metabolismo. Quando poi si vuole fare una dieta di mantenimento, ovviamente con calorie più alte, si mangia con un metabolismo più basso e quindi si ingrassa. Poi qualsiasi dieta, efficace o no, prim'o poi smette di funzionare.

[marco78]

NOn ricordo dove ma ho letto che l'eccessiva acidità non permetterebbe il dimagrimento per una disattivazione della lipasi... non ricordo perfettamente cmq.

Il discorso cmq secondo me è sensato, max il corpo sa da dove prendere le basi... dalle ossa...

[Giagotto]

NOn ricordo dove ma ho letto che l'eccessiva acidità non permetterebbe il dimagrimento per una disattivazione della lipasi... non ricordo perfettamente cmq.

Il discorso cmq secondo me è sensato, max il corpo sa da dove prendere le basi... dalle ossa...

Sisi ... infatti prima o poi continuando con queste diete arriveremo senza ossa...

[master wallace]

Il grasso corporeo e' una delle riserve a cui l'organismo attinge per ristabilire l'equilibrio basico.Paradossalmente l'organismo tende ad aumentare gli enzimi di liposintesi proprio in ragione di questo meccanismo, nel senso che tende ad aumentarlo dato lo stato cronico acido.
Ho letto questo articolo da un capoccione su ON.Non so citare studi.Dubito che sia una minchiata, per me ha un senso e anche sul campo i riscontri ci sono.

[IronPaolo]

NOn ricordo dove ma ho letto che l'eccessiva acidità non permetterebbe il dimagrimento per una disattivazione della lipasi... non ricordo perfettamente cmq.

Il discorso cmq secondo me è sensato, max il corpo sa da dove prendere le basi... dalle ossa...

Si ma non è che queste cose non siano vere... semplicemente, sono una parte di problemi molto più complessi, perchè il corpo umano gestisce e dipende da 1000000 variabili, perchè è la più complessa macchina adattabile del mondo.

Tutte queste cose strascientifiche esaltano ai massimi livelli UN aspetto. Immagina questa cosa qua: tu mangi dell'acidissima carne rossa, 200 grammi al giorno. Sono circa 800 Kcal dalle pro, metticene un altro po' per i grassi. Ma mangi quella e basta. Forse disattivi la lipasi, ma poichè non mangi un *****, dimagrisci per forza.

E così via. Dire che l'osteoporosi dipende dall'acidità è riduttivo: scolati del bicarbonato di sodio (non di calcio ah ah ah) e sei a posto. Ma anche questo è solo riduttivo.

Come sempre, l'informazione di questi articoli è filtrata dall'autore. Nulla di male, basta però saperlo.

[DORIAN]

Post interessante...cmq vorrei approfondire la questione FRUTTOSIO...
troopa paura di questo tipo di zucchero...
-In un regime dove la fotne primaria di cho e' la frutta e per di piu' si sta in normo-ipocalorica nn vi e' nessun rischio didepositare maggiormente adipe cn l'assunzione maggiore di 50g di fruttosio die...
-il discorso di fruttosio-deposito adipe si avvalora nelle ricarche di carboidrati nelle quali dopo essere saturi di cho da amidi ed aver ricaricato il glicogeno muscolare l'eccesso di fruttosio(glicogeno epatico saturo)va facilmente a depositarsi in grasso...
-Resta comunque il fatto che cio' avviene anche cn un eccessio consumo di carboidrati complessi...
-Concludo dicendo che a prescindere dalla questione ph una dieta abbastanza ricca di verdure e frutta in fase di mantenimento e di dimagrimento e' una saggia scelta e va cmq vista su basi soggettive...come tutte le buone diete cmq va contestualizzata e modificata in quanto valida che sia dopo un tot...cessa di fungere...

[max_power]

NOn ricordo dove ma ho letto che l'eccessiva acidità non permetterebbe il dimagrimento per una disattivazione della lipasi... non ricordo perfettamente cmq.

Il discorso cmq secondo me è sensato, max il corpo sa da dove prendere le basi... dalle ossa...

Te l'ho detto. Il corpo ha dei tamponi efficientissimi per prevenire l'acidità del corpo, tra cui il tampone carbonato e il fosfato. Teoricamente quindi, l'assunzione di bicarbonato di sodio potrebbe già costituire la risoluzione al problema.

[max_power]

NOn ricordo dove ma ho letto che l'eccessiva acidità non permetterebbe il dimagrimento per una disattivazione della lipasi... non ricordo perfettamente cmq.

Ho letto anch'io un articolo di questo tipo. Ma in primis la lipasi non è l'unico ormone preposto alla lipolisi e in secundis, come da me già spiegato, il corpo mette in atto molti meccanismi per evitare l'acidità. Ragazzi non scherziamo, di acidità si muore, ecco perchè il corpo fa di tutto per mantenerla.

[max_power]

Si ma non è che queste cose non siano vere... semplicemente, sono una parte di problemi molto più complessi, perchè il corpo umano gestisce e dipende da 1000000 variabili, perchè è la più complessa macchina adattabile del mondo.

Tutte queste cose strascientifiche esaltano ai massimi livelli UN aspetto. Immagina questa cosa qua: tu mangi dell'acidissima carne rossa, 200 grammi al giorno. Sono circa 800 Kcal dalle pro, metticene un altro po' per i grassi. Ma mangi quella e basta. Forse disattivi la lipasi, ma poichè non mangi un *****, dimagrisci per forza.

E così via. Dire che l'osteoporosi dipende dall'acidità è riduttivo: scolati del bicarbonato di sodio (non di calcio ah ah ah) e sei a posto. Ma anche questo è solo riduttivo.

Come sempre, l'informazione di questi articoli è filtrata dall'autore. Nulla di male, basta però saperlo.