PH il fattore dimenticato By Tozzi

[EGMario86]

che ne pensate di questo articolo uscito sull'ultimo numero di olympian's news? io l'ho trovato veramente veramente interessante, mi ha quasi convinto del tutto a passare presto alla paleozoica come avevo in mente. non posso riportare qui l'articolo per diritto di copyright credo, appena uscirà il prossimo numero in edicola forse lo metteranno online

[spot86]

che ne pensate di questo articolo uscito sull'ultimo numero di olympian's news? io l'ho trovato veramente veramente interessante, mi ha quasi convinto del tutto a passare presto alla paleozoica come avevo in mente. non posso riportare qui l'articolo per diritto di copyright credo, appena uscirà il prossimo numero in edicola forse lo metteranno online

almeno dire a grandi linee di che parla...

[Ferdix]

passare alla paleozoica cosa? creatina?

[WhiteTyson]

passare alla paleozoica cosa? creatina?

Sono daccordo con te che la creatina monoidrata è da considerarsi paleozoica...ma credo parlasse della dieta!

[Ferdix]

Sono daccordo con te che la creatina monoidrata è da considerarsi paleozoica...ma credo parlasse della dieta!

[mex90]

l'articolo tratta dell'equilibrio fra cibi acidi(carne,pesce,ecc..) e basici(frutta,ortaggi)..secndo tozzi la maggior parte delle malattie odierne è da attribuire a qst equilibrio ke nell'alimentazione dei nostri giorni è tr sbilanciata verso i cibi acidi..qst impone al corpo di riportare il ph neutro..e x qst deve prendere dal corpo sostanze basiche..tozzi poi spiega ke anke le bevande ke noi tt consumiamo(coca light,caffe,ecc..)abbiano ph acido..mentre ai tempi della nascita dell'uomo anke il ph dell'acqua era molto basico(9)..secondo tozzi..con la dieta paleolitica si riporterebbe l'equilibrio acido-base..

[Ferdix]

quindi cosa si dovrebbe mangiare per controbilanciare?

[mex90]

zero amidi..carbo da solo frutta e verdura...carne e pesce e uova cm fonti proteiche..tt allo stato piu naturale possibile..grassi olio evo e frutta secca..nn troppa..

[EGMario86]

zero amidi..carbo da solo frutta e verdura...carne e pesce e uova cm fonti proteiche..tt allo stato piu naturale possibile..grassi olio evo e frutta secca..nn troppa..

si, e spiega anche il perchè dell'osteoporosi o della riduzione massa muscolare secondo il ph alterato, il perchè le donne ad esempio han meno riduzione di questi fattori (anche dei capelli) in età precedente alla menopausa grazie al ciclo mestruale e tanta altra roba interessante, è veramente lungo e la seconda parte sarà nel prossimo ON

[Ferdix]

che mondo triste senza gli amidi

[shernon]

ma x caso voi conoscete le funzioni del fruttosio in eccesso? cmq scrivendo ciò TOZZI mi sembra sia diventato il capo redattore di albanesi.it ..secondo me è del tutto sbagliato...

[Deadlift]

ma x caso voi conoscete le funzioni del fruttosio in eccesso? cmq scrivendo ciò TOZZI mi sembra sia diventato il capo redattore di albanesi.it ..secondo me è del tutto sbagliato...

e quello che stavo per dire...troppo fruttosio alla fine dovrebbe essere addirittura controproducente

[spot86]

master wallace segue un regime simile...buono quando già si hanno buoni volumi..

il fruttosio (per risp alla domanda) è visto nn bene perché fa si che vanga ripristinato escluvimente il glicogeno epatico e nn quello muscolare...una volta saturate le riserve epatiche, in teoria andrebbe in ciccia per direttissima...

[Deadlift]

il fruttosio (per risp alla domanda) è visto nn bene perché fa si che vanga ripristinato escluvimente il glicogeno epatico e nn quello muscolare...una volta saturate le riserve epatiche, in teoria andrebbe in ciccia per direttissima...

esatto intendevo questo...se le nostre riserve epatiche sono piu o meno di 100 gr credo sia abbastanza facile saturarle...

[zuperman]

l'articolo tratta dell'equilibrio fra cibi acidi(carne,pesce,ecc..) e basici(frutta,ortaggi)..secndo tozzi la maggior parte delle malattie odierne è da attribuire a qst equilibrio ke nell'alimentazione dei nostri giorni è tr sbilanciata verso i cibi acidi..qst impone al corpo di riportare il ph neutro..e x qst deve prendere dal corpo sostanze basiche..tozzi poi spiega ke anke le bevande ke noi tt consumiamo(coca light,caffe,ecc..)abbiano ph acido..mentre ai tempi della nascita dell'uomo anke il ph dell'acqua era molto basico(9)..secondo tozzi..con la dieta paleolitica si riporterebbe l'equilibrio acido-base..

non è che nel paleozoico la gente campava molto...