2 Domande Importanti...max Aiuto

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  • ikky82
    Bodyweb Member
    • Sep 2007
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    2 Domande Importanti...max Aiuto

    allora ragazzi...ho ancora bisogno del vostro mitico aiuto ad ogni sorta di problema sullo scibile del bbing...
    1) devo andare in vacanza 5 giorni con i miei per un matrimonio (dal 2 al 6 gennaio) quindi non potrò in tutto attenermi alla dieta...ma vorrei sapere da voi se x quei giorni la fonte proteica da mettere negli spuntini anche se non idonea, in quanto pro a rilascio veloce, potrebbero essere le whey...xchè mi seccherebbe dover mangiare fesa cruda oppure tonno al nat in mezzo alla strada con mia madre che rompre il *****...
    2)quando torno a casa verso le 3 A.M. e ho finito di cenare alle 21 se non ho il nostro mitico pre nanna xchè mia madre nn l'ha trovato...che cazzzo mi posso mangiare che ho sempre una fame da bestia avendo guardato i miei amici che si sono ingozzati con panini ,briosche e chi più ne ha più ne metta?
  • agguanta
    Bodyweb Senior
    • Jul 2007
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    • Busto Arsizio
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    #2
    frutta e frutta secca per i grassi....
    le whey mettile ugualmente
    sigpic
    La disciplina deve cominciare dall'alto se si vuole che sia rispettata in basso !

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    • GS1
      Bodyweb Advanced
      • Dec 2007
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      • dove il sole arriva dopo le 11am
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      #3
      mamma mia per una settimana ste paranoie?????
      dovessi che so partire per militare che fai?? chiedi aiuto all'onu?
      "Success is not the key to happiness. Happiness is the key to success. If you love what you are doing, you will be successful." - H C

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      • max_power
        Low-Carb Moderator
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        • Torino
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        #4
        Originariamente Scritto da ikky82 Visualizza Messaggio
        allora ragazzi...ho ancora bisogno del vostro mitico aiuto ad ogni sorta di problema sullo scibile del bbing...
        1) devo andare in vacanza 5 giorni con i miei per un matrimonio (dal 2 al 6 gennaio) quindi non potrò in tutto attenermi alla dieta...ma vorrei sapere da voi se x quei giorni la fonte proteica da mettere negli spuntini anche se non idonea, in quanto pro a rilascio veloce, potrebbero essere le whey...xchè mi seccherebbe dover mangiare fesa cruda oppure tonno al nat in mezzo alla strada con mia madre che rompre il *****...

        Sono solo 5 giorni. Non farti troppe paranoie e goditi la tua vacanza.

        2)quando torno a casa verso le 3 A.M. e ho finito di cenare alle 21 se non ho il nostro mitico pre nanna xchè mia madre nn l'ha trovato...che cazzzo mi posso mangiare che ho sempre una fame da bestia avendo guardato i miei amici che si sono ingozzati con panini ,briosche e chi più ne ha più ne metta?

        Mangia di più a cena. Qual è il tuo pre-nanna ?
        .
        Max_power, The Sicilian Rock

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        • ikky82
          Bodyweb Member
          • Sep 2007
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          #5
          solo quando esco e torno tardi yogurt greco ma vorrei provare i fiocchi di latte...qual'è meglio secondo te...nn contiene troppi grassi il secondo?

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          • IceHand
            Bodyweb Advanced
            • Jul 2007
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            • Bellinzago novarese (NO)
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            #6
            vanno benissimo anche 200gr di fiocchi di latte...
            sigpic
            Il diario di Ghiaccio!

            "Tutti si preoccupano di avere un amico, ma nessuno si preoccupa di esserlo"

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