no no scusa ho frainteso io me lo ero dimenticato allora una piccola quantità ti sollevamento pesi va bene giusto???????
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Aiutatemi !!!!!!!
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Originariamente Scritto da drago687 Visualizza Messaggioun'altra domanda.....secondo voi e meglio dimagrire naturalmente o aiutandosi con fiale a base di erbe??????????
Rispondete Grazie...........--
Vincenzo T | Oukside | www.oukside.com
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perchè non è consigliato aiutandosi con fiale a base di erbe??????????
Dove stò io è una società che mi ha dato sia la dieta che le fiale.........e solo per 10 giorni mi ha tolto sia pasta e pane e sono sceso 3,5 Kg in una settimana e adesso mi ha inserito nella dieta un pò di pasta e un pò di pane e ha detto che ora scenderò più adeguatamente, se scendo anche 1 kg alla settimana o qualcosasina di più va bene o e molto???......cosa mi consigliate????????
Ma mica ce il rischio che dopo i kg che ho perso li potre recuperare????? Ricordiamoci però che le fiale non sono medicinali ma a base di erbe......
Rispondete Per Favore.............Last edited by Ospite; 27-12-2007, 10:53:46.
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Originariamente Scritto da drago687 Visualizza Messaggioperchè non è consigliato aiutandosi con fiale a base di erbe??????????
Dove stò io è una società che mi ha dato sia la dieta che le fiale.........e solo per 10 giorni mi ha tolto sia pasta e pane e sono sceso 3,5 Kg in una settimana e adesso mi ha inserito nella dieta un pò di pasta e un pò di pane e ha detto che ora scenderò più adeguatamente, se scendo anche 1 kg alla settimana o qualcosasina di più va bene o e molto???......cosa mi consigliate????????
Ma mica ce il rischio che dopo i kg che ho perso li potre recuperare????? Ricordiamoci però che le fiale non sono medicinali ma a base di erbe......
Rispondete Per Favore.............
Se scendi è perchè mangi meno, non certo per merito delle erbeIn un sistema finito, con un tempo infinito, ogni combinazione può ripetersi infinite volte.
ma_75@bodyweb.com
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Originariamente Scritto da drago687 Visualizza Messaggioperchè non è consigliato aiutandosi con fiale a base di erbe??????????
Dove stò io è una società che mi ha dato sia la dieta che le fiale.........e solo per 10 giorni mi ha tolto sia pasta e pane e sono sceso 3,5 Kg in una settimana e adesso mi ha inserito nella dieta un pò di pasta e un pò di pane e ha detto che ora scenderò più adeguatamente, se scendo anche 1 kg alla settimana o qualcosasina di più va bene o e molto???......cosa mi consigliate????????
Ma mica ce il rischio che dopo i kg che ho perso li potre recuperare????? Ricordiamoci però che le fiale non sono medicinali ma a base di erbe......
Rispondete Per Favore.............p.s= per curiosità posta gli ingredienti di queste fiale e la quantità..
Originariamente Scritto da drago687 Visualizza Messaggioragazzi un'altra domanda se per voi non è scocciante, ma la pasta e il pane servono???
Cioè massimo quante volte alla settimana e consigliabile mangiarne?????????
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allora.....
ti ringrazio per tutte le risposte che mi stai dando.....allora riguardante la dieta basta che mangio un pò di tutto ma moderato e ovviamente togliendo le schifezze da mezzo....poi gli ingredienti delle fiale sono questi:
acqua, concentrato di mela (2 g a fiala8), fruttosio, carciofo (0,5 g di estratto fluido a fiala), saccarpsio, aroma vermut.
acidificante: acido citrico.
Stabilizzante: gomma xanthan, rosmarino, limonetto, vitamina B3, camomilla, vitamine B6-b2-b1-b9 e b12.
Ecco....Cosa ne pensi????????
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Originariamente Scritto da drago687 Visualizza Messaggioallora.....
ti ringrazio per tutte le risposte che mi stai dando.....allora riguardante la dieta basta che mangio un pò di tutto ma moderato e ovviamente togliendo le schifezze da mezzo....poi gli ingredienti delle fiale sono questi:
acqua, concentrato di mela (2 g a fiala8), fruttosio, carciofo (0,5 g di estratto fluido a fiala), saccarpsio, aroma vermut.
acidificante: acido citrico.
Stabilizzante: gomma xanthan, rosmarino, limonetto, vitamina B3, camomilla, vitamine B6-b2-b1-b9 e b12.
Ecco....Cosa ne pensi????????In un sistema finito, con un tempo infinito, ogni combinazione può ripetersi infinite volte.
ma_75@bodyweb.com
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Originariamente Scritto da drago687 Visualizza Messaggioallora.....
ti ringrazio per tutte le risposte che mi stai dando.....allora riguardante la dieta basta che mangio un pò di tutto ma moderato e ovviamente togliendo le schifezze da mezzo....poi gli ingredienti delle fiale sono questi:
acqua, concentrato di mela (2 g a fiala8), fruttosio, carciofo (0,5 g di estratto fluido a fiala), saccarpsio, aroma vermut.
acidificante: acido citrico.
Stabilizzante: gomma xanthan, rosmarino, limonetto, vitamina B3, camomilla, vitamine B6-b2-b1-b9 e b12.
Ecco....Cosa ne pensi????????
Se hai perso 3.5kg è proprio perché hai limitato i carbo e quindi perso acqua...(i carbo vengono "conservati" nell'organismo sottoforma di glicogeno, che per essere immagazzinato ha bisogno di 2,7g di acqua ogni grammo...)--
Vincenzo T | Oukside | www.oukside.com
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Originariamente Scritto da drago687 Visualizza MessaggioSalve a tutti,
sono nuovo di questo forum e ne sono orgoglioso di farne parte, volevo farvi qualche domanda al riguardo del mio allenamento e vi faccio una piccola panoramica su di me:
Mi Chiamo Giuseppe e sono 173 cm X 92 Kg......
io gia ho fatto un mese di palestra e mi hanno fatto fare sempre 30 min. tappeto, 20 min. ciclett e addominali 5 serie da 15 e basta.....
io stò seguendo anche una dieta e sono sceso gia 4 kg..prima ero 96 però oltre alla dieta prendevo anche delle fiale a base di erbe ma con questo medicinale si scende troppo velocemente e tutti mi hanno sconsigliato di prenderle perchè dopo c'è il rischio di prenderli tutti i chili che ho perso.... e quindi ora stò facendo la dieta naturalmente senza medicinali...così e meglio????
quindi ora mi devo scrivere di nuovo ad un'altra palestra ma li devo fare anche alzamento di pesi oltre al tappeto e alla ciclett e addominali????
Su internet ho trovato che per bruciare i grassi ancora di più e aumentare la velocità del metabolismo oltre al fitness si deve fare anche alzamento pesi....e vero????
Io dovrei perdere una ventina di chili....però io sono grosso propio io sia di ossa sia di massa muscolare anche.......quindi se mi potreste aiutare......vi ringrazio anticipatamente..........
1) Dimagrire per un periodo di tempo maggiore
2) Evitare l'effetto yo-yo (o rebound come dico io) associato al regime dietetico
max_powerMax_power, The Sicilian Rock
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