ciao a tutti...mi trovo un po incasinato nel variare quello che mangio..cè ormai quello che mangio si è ridotto a:
-pane
-carne rossa e di mucca
-uova
-tonno
-sgombro
-mele banane arance
inizio a averne un po le scatole piene..qualcuno mi sa consigliare altri alimenti che vadano bene x la dieta di massa diversi da questi??ormai quando giro ho la coda del tonno la testa del cavallo e faccio le uova
-pane
-carne rossa e di mucca
-uova
-tonno
-sgombro
-mele banane arance
inizio a averne un po le scatole piene..qualcuno mi sa consigliare altri alimenti che vadano bene x la dieta di massa diversi da questi??ormai quando giro ho la coda del tonno la testa del cavallo e faccio le uova
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