dieta massa e vacanze

[ste977]

ciao a tutti...sto tenendo da circa 1 mese una dita per la massa...volevo sapere siccome adesso avro 2 o 3 settimane di vacanza in cui non potro andare in palestra mi conviene continuare anche a mangiare cosi??o è meglio che smetto anke la dieta e la riprendo quando torno in palestra??grazie

[yeah]

come fai in vbacanza a mangiare pesato scusa

[ste977]

a parte natale e capodanno volendo ci riesco...pero nn so se è utile

[Tristan]

ovvio...continua la dieta,al max puoi ridurre le pro e i cho se proprio rimani fermo

[yeah]

io la terrei in legerissimsa iper si ma chiedi le cose in albergho scusa

[yeah]

cioe chiedi se ti pesano le cose

[max_power]

ciao a tutti...sto tenendo da circa 1 mese una dita per la massa...volevo sapere siccome adesso avro 2 o 3 settimane di vacanza in cui non potro andare in palestra mi conviene continuare anche a mangiare cosi??o è meglio che smetto anke la dieta e la riprendo quando torno in palestra??grazie

Ti conviene non smettere la dieta, perchè c'è il rischio che tu ti lasci troppo andare, compromettendone i risultati. Segui il tuo regime dietetico, ovviamente non facendoti troppe paranoie sugli sgarri, dato che durante le feste qualche sgarro è concesso.

[DORIAN]

ovviamente sono daccordo.