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    #16
    Grazie lo stesso a tutti ragazzi...in particolare a yeah per il supporto.La mia dieta piu o meno l ho scritta nei post precedenti.. fai conto ke nn seguo un alimentazione standard...vario molto.. per questo volevo delle linee guida.Mangio quello ke capita e so ke cosi nn va bene..tu yeah quindi ke mi consigli di fare?Sapresti adattare un alimentazione decente ai miei ritmi di vita?Un informazione su le ustine di sustenium....va bene se me le bevo durante la palestra o è contrindicato?

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      #17
      Originariamente Scritto da ettore85 Visualizza Messaggio
      Grazie lo stesso a tutti ragazzi...in particolare a yeah per il supporto.La mia dieta piu o meno l ho scritta nei post precedenti.. fai conto ke nn seguo un alimentazione standard...vario molto.. per questo volevo delle linee guida.Mangio quello ke capita e so ke cosi nn va bene..tu yeah quindi ke mi consigli di fare?Sapresti adattare un alimentazione decente ai miei ritmi di vita?Un informazione su le ustine di sustenium....va bene se me le bevo durante la palestra o è contrindicato?
      a questo punto credo che tu non voglia capire.

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
      I.O.M Jesi & Vallesina

      Le domande dell'aspirante bidibolder
      Originariamente Scritto da TONY_98
      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
      Originariamente Scritto da Perineo
      vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
      Originariamente Scritto da Spratix
      C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
      Fai da te - Il tagliando
      Originariamente Scritto da erstef
      Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
      Disagio alimentare & logistica bidibolder
      Originariamente Scritto da Gianludlc17
      se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
      Estetica rulez
      Originariamente Scritto da 22darklord23
      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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        #18
        Originariamente Scritto da ettore85 Visualizza Messaggio
        Grazie lo stesso a tutti ragazzi...in particolare a yeah per il supporto.La mia dieta piu o meno l ho scritta nei post precedenti.. fai conto ke nn seguo un alimentazione standard...vario molto.. per questo volevo delle linee guida.Mangio quello ke capita e so ke cosi nn va bene..tu yeah quindi ke mi consigli di fare?Sapresti adattare un alimentazione decente ai miei ritmi di vita?Un informazione su le ustine di sustenium....va bene se me le bevo durante la palestra o è contrindicato?

        Amico tu vuoi la botte piena e la moglie ubriaca.
        In un sistema finito, con un tempo infinito, ogni combinazione può ripetersi infinite volte.
        ma_75@bodyweb.com

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          #19
          Dai Raga Lo Aiutiamo ????

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            #20
            Originariamente Scritto da yeah Visualizza Messaggio
            Dai Raga Lo Aiutiamo ????
            non vuole essere aiutato.

            SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
            Anarco-Training
            M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
            No mental :seg: Crew
            Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
            I.O.M Jesi & Vallesina

            Le domande dell'aspirante bidibolder
            Originariamente Scritto da TONY_98
            Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
            Originariamente Scritto da Perineo
            vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
            Originariamente Scritto da Spratix
            C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
            Fai da te - Il tagliando
            Originariamente Scritto da erstef
            Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
            Disagio alimentare & logistica bidibolder
            Originariamente Scritto da Gianludlc17
            se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
            Estetica rulez
            Originariamente Scritto da 22darklord23
            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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