Marmellata .... quale scegliere

[Tristan]

Tutta sta fobia per i carbo è immotivata,occhio ai polialcoli ragazzi...poi ve li trovate dentro e scoreggiate due giorni!

Se si è a dieta stretta la marmellata non si mangia,punto.

Se si è in massa o normocalorica non saranno 20 gr di carbo ad uccidervi nè rovinarvi il fisico,soprattutto se consumati al mattino.

ecco cos'è che mi fa scoreggiare come un *****...io credevo fossero gli albumi

[nIK0]

io opto per hero diet solo per un discorso di quantità.

30gr di marmellata normale son 19gr di cho, 30gr di hero diet sono 6.

anche il tuo discorso è giusto, ma in massa, sopratutto a colazione, almeno io, non andrei a fare troppi conti.
Ovvio che c'è un limite....

[Tristan]

anche il tuo discorso è giusto, ma in massa, sopratutto a colazione, almeno io, non andrei a fare troppi conti.
Ovvio che c'è un limite....

preferisco mangiare di più

[ma_75]

anche il tuo discorso è giusto, ma in massa, sopratutto a colazione, almeno io, non andrei a fare troppi conti.
Ovvio che c'è un limite....

Sono d'accordo. Non bisogna ovviamente eccedere, però mi fanno ridere certe persone che si lamentano che in massa non crescono abbastanza e poi si fanno la colazione con la marmellata hero diet.

[nIK0]

Sono d'accordo. Non bisogna ovviamente eccedere, però mi fanno ridere certe persone che si lamentano che in massa non crescono abbastanza e poi si fanno la colazione con la marmellata hero diet.

[Tristan]

Sono d'accordo. Non bisogna ovviamente eccedere, però mi fanno ridere certe persone che si lamentano che in massa non crescono abbastanza e poi si fanno la colazione con la marmellata hero diet.

se permetti, preferisco mangiare 30gr di cereali piuttosto che la marmellata...

quando mi mangio la marmellata con le fette, mangio all'incirca 10fette, con la marmellata non diet ne mangerei 7...poi se ti paice mangiare di meno...scelte di vita

[ma_75]

se permetti, preferisco mangiare 30gr di cereali piuttosto che la marmellata...

quando mi mangio la marmellata con le fette, mangio all'incirca 10fette, con la marmellata non diet ne mangerei 7...poi se ti paice mangiare di meno...scelte di vita

Non stavo parlando di te, a meno che tu non sia uno di quelli che fatica a mettere peso. Ripeto: se uno in massa fatica a mettere peso e si mangia la marmellata light o la pasta integrale o altre cose simili vuol dire che non ha capito nulla.

[shernon]

Non stavo parlando di te, a meno che tu non sia uno di quelli che fatica a mettere peso. Ripeto: se uno in massa fatica a mettere peso e si mangia la marmellata light o la pasta integrale o altre cose simili vuol dire che non ha capito nulla.

ti do ragione xo meno carbo ha e piu puoi mangiare..alla fine raggiungi la stessa quota calorica di una normale marmellata solo che invece mangiarne 100 gr ne hai mangiati 150...poi se il discorso è x i poliacoli, sti cazz delle bombardate d'aria che farai eheh

[ma_75]

ti do ragione xo meno carbo ha e piu puoi mangiare..alla fine raggiungi la stessa quota calorica di una normale marmellata solo che invece mangiarne 100 gr ne hai mangiati 150...poi se il discorso è x i poliacoli, sti cazz delle bombardate d'aria che farai eheh

Guarda il mio era un discorso più generale. Lasciamo da parte le persone che in massa ingrassano facilmente o che comunque non hanno difficoltà a salire di peso. Ma gli altri? Spesso leggo di persone che si lamentano di non riuscire a crescere in massa, poi vai a leggere la dieta e ci trovi, marmellata hero diet, pasta integrale, grammature di cibi stile modella anoressica...insomma in massa meno meno meno paranoie

[shernon]

Guarda il mio era un discorso più generale. Lasciamo da parte le persone che in massa ingrassano facilmente o che comunque non hanno difficoltà a salire di peso. Ma gli altri? Spesso leggo di persone che si lamentano di non riuscire a crescere in massa, poi vai a leggere la dieta e ci trovi, marmellata hero diet, pasta integrale, grammature di cibi stile modella anoressica...insomma in massa meno meno meno paranoie

la troppa mobilitazione d'insulina (secondo me) puo essere un arma a doppio taglio secondo me..alla fine strategie di tenere a bada l'insulina in massa puo essere buona e abbia ottimi risultati solo che il tempo di crescita sarà sicuramente piu lungo..

[Tristan]

la troppa mobilitazione d'insulina (secondo me) puo essere un arma a doppio taglio secondo me..alla fine strategie di tenere a bada l'insulina in massa puo essere buona e abbia ottimi risultati solo che il tempo di crescita sarà sicuramente piu lungo..

cmq il discorso dell'insulina, in un pasto equilibrato, è tutto relativo..

[Giagotto]

Ma non è meglio in ogni caso mangiare pane integrale a pane non integrale in massa???? cioè io difficilmente cresco perchè sn uno stekkino ma a me in questo forum hanno consigliato lo stesso di mangiare pane integrale per il fatto ke ha un ig medio no???

[ANMARYA]

Non stavo parlando di te, a meno che tu non sia uno di quelli che fatica a mettere peso. Ripeto: se uno in massa fatica a mettere peso e si mangia la marmellata light o la pasta integrale o altre cose simili vuol dire che non ha capito nulla.

perche' la pasta integrale che fa?

[ma_75]

perche' la pasta integrale che fa?

nulla, il punto è proprio questo

[ANMARYA]

ti do ragione xo meno carbo ha e piu puoi mangiare..alla fine raggiungi la stessa quota calorica di una normale marmellata solo che invece mangiarne 100 gr ne hai mangiati 150...poi se il discorso è x i poliacoli, sti cazz delle bombardate d'aria che farai eheh