domanda stupida sullo sgarro di oggi.Paranoia mode on.

[kikkio87]

hai visto il mio diario????

[MxRacer]

hai visto il mio diario????

si,ma nulla da dire era un consiglio da amico

[kikkio87]

nono, lo so
sai dopo aver passato tutto questi anni cosi, fatto questo sforzo almeno il sabato sera e la domenica a pranzo me lo concedo
Quelli che mi hanno seguito mi hanno detto di puntare di più sulla massa .dopo l operazione perdere ancora peso nn è il massimo visto che continuerei a essere appeso
certo nn voglio ingrassare

[MxRacer]

nono, lo so
sai dopo aver passato tutto questi anni cosi, fatto questo sforzo almeno il sabato sera e la domenica a pranzo me lo concedo
Quelli che mi hanno seguito mi hanno detto di puntare di più sulla massa .dopo l operazione perdere ancora peso nn è il massimo visto che continuerei a essere appeso
certo nn voglio ingrassare

io ti consiglierei una massa pulita,secodno me gli sgarri sono piu un fattore psicologico

[TheSmi]

io ti consiglierei una massa pulita,secodno me gli sgarri sono piu un fattore psicologico

io personalmente meno sgarro, meno ho voglia di farlo....lo faccio + che altro x nn diventare asociale .... certe volte nn posso evitare compleanni/cene/birreria/ecc

[MxRacer]

io personalmente meno sgarro, meno ho voglia di farlo....lo faccio + che altro x nn diventare asociale .... certe volte nn posso evitare compleanni/cene/birreria/ecc

è vero io quando mi faccio 250gr di riso in bianco e 200 di pollo mi sento benissimo

[kikkio87]

durante la settimana cerco di rispettare il più possibile un alimentazione corretta ma quando si esce con gli amici (ogni sabato o domenica) la mente la libero. Poi da gennaio sarò più costante.