Lonza

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  • ikuape86
    L' oristanese pizzaiolo
    • Feb 2005
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    • Oristano
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    #1

    Lonza

    che ne pensate della lonza?
    Tag: Nessuno
  • cdm06
    Bodyweb Member
    • Apr 2007
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    • miami?
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    #2
    per 100 grammi 247kcal 27gr proteine 14gr grassi 0 carbo

    non è male, è una buona alternativa in massa o in metabolica, certo che essendo ricca di grassi va limitata, ma senza abusarne ci può tranquillamente stare imho
    sigpic

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    • ikuape86
      L' oristanese pizzaiolo
      • Feb 2005
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      • Oristano
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      #3
      Originariamente Scritto da cdm06 Visualizza Messaggio
      per 100 grammi 247kcal 27gr proteine 14gr grassi 0 carbo

      non è male, è una buona alternativa in massa o in metabolica, certo che essendo ricca di grassi va limitata, ma senza abusarne ci può tranquillamente stare imho
      ottimo non trovavo i valori nutrizionali

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      • zajka
        Bodyweb Senior
        • Oct 2006
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        #4
        accidenti quante pro
        Originariamente Scritto da Dropkick

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        • Tristan
          Papəete Beach
          • Oct 2007
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          • AS Roma
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          #5
          chiedi a domen

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          • Christian Troy
            Il Fabbricatorte
            • Oct 2005
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            • Gorizia (prov.)
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            #6
            io della lonza ho altri valori... (vado a memoria) 21gr pro e 7gr fats
            2010-07-25:


            I miei deliri

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            • Manx
              Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
              • Feb 2005
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              • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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              #7
              Originariamente Scritto da Christian Troy Visualizza Messaggio
              io della lonza ho altri valori... (vado a memoria) 21gr pro e 7gr fats
              dipende sempre dal taglio; non sono tutte uguali. mio nonno, per esempio, la fa molto magra, ma capitano anche delle fettine di lonza di quasi puro grasso (ottime )

              SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
              Anarco-Training
              M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
              No mental :seg: Crew
              Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
              I.O.M Jesi & Vallesina

              Le domande dell'aspirante bidibolder
              Originariamente Scritto da TONY_98
              Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
              Originariamente Scritto da Perineo
              vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
              Originariamente Scritto da Spratix
              C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
              Fai da te - Il tagliando
              Originariamente Scritto da erstef
              Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
              Disagio alimentare & logistica bidibolder
              Originariamente Scritto da Gianludlc17
              se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
              Estetica rulez
              Originariamente Scritto da 22darklord23
              la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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              • Christian Troy
                Il Fabbricatorte
                • Oct 2005
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                • Gorizia (prov.)
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                #8
                Originariamente Scritto da Manx79 Visualizza Messaggio
                dipende sempre dal taglio; non sono tutte uguali. mio nonno, per esempio, la fa molto magra, ma capitano anche delle fettine di lonza di quasi puro grasso (ottime )
                si, quelli son i valori medi dell'inran mi sembra

                cmq la mia preferita è la braciola di coppa

                almeno 1 volta a settimana è d'obbligo
                2010-07-25:


                I miei deliri

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                • max_power
                  Low-Carb Moderator
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                  • Torino
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                  #9
                  Originariamente Scritto da Christian Troy Visualizza Messaggio
                  io della lonza ho altri valori... (vado a memoria) 21gr pro e 7gr fats
                  Pure io ho quelli, ma dipende molto dal taglio. L'importante è sgrassarla.
                  Max_power, The Sicilian Rock

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                  • Christian Troy
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                    #10
                    Originariamente Scritto da max_power Visualizza Messaggio
                    Pure io ho quelli, ma dipende molto dal taglio. L'importante è sgrassarla.
                    si, è pure una scemata c'è giusto una venatura di grasso... la si può anche grigliare con quel filo di grasso così viene più morbida e toglierlo dopo la cottura
                    2010-07-25:


                    I miei deliri

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                    • Manx
                      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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                      • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
                      • Send PM
                      #11
                      perö il grasso è bono

                      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                      Anarco-Training
                      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                      No mental :seg: Crew
                      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
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                      Le domande dell'aspirante bidibolder
                      Originariamente Scritto da TONY_98
                      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                      Originariamente Scritto da Perineo
                      vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                      Originariamente Scritto da Spratix
                      C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                      Fai da te - Il tagliando
                      Originariamente Scritto da erstef
                      Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                      Disagio alimentare & logistica bidibolder
                      Originariamente Scritto da Gianludlc17
                      se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                      Estetica rulez
                      Originariamente Scritto da 22darklord23
                      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                      • Christian Troy
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                        #12
                        Originariamente Scritto da Manx79 Visualizza Messaggio
                        perö il grasso è bono
                        durante la settimana magno pure quello non li disdegno i saturi

                        tolgo solo quello del crudo/speck (quando li mangio) poichè mi nausea
                        2010-07-25:


                        I miei deliri

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                        • Manx
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                          #13
                          Originariamente Scritto da Christian Troy Visualizza Messaggio
                          durante la settimana magno pure quello non li disdegno i saturi

                          tolgo solo quello del crudo/speck (quando li mangio) poichè mi nausea
                          sei in metabolica/cheto?

                          SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                          Anarco-Training
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                          Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
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                          Le domande dell'aspirante bidibolder
                          Originariamente Scritto da TONY_98
                          Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                          Originariamente Scritto da Perineo
                          vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                          Originariamente Scritto da Spratix
                          C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                          Fai da te - Il tagliando
                          Originariamente Scritto da erstef
                          Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                          Disagio alimentare & logistica bidibolder
                          Originariamente Scritto da Gianludlc17
                          se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                          Estetica rulez
                          Originariamente Scritto da 22darklord23
                          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                            • Send PM
                            #14
                            Originariamente Scritto da Manx79 Visualizza Messaggio
                            sei in metabolica/cheto?
                            una specie di lean-bulk in antobolica ma mi concedo molto... per ora va bene così
                            2010-07-25:


                            I miei deliri

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                            • Tristan
                              Papəete Beach
                              • Oct 2007
                              • 16642
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                              • Send PM
                              #15
                              continua cosi allora

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