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colazione con il riso
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Originariamente Scritto da zajka Visualizza Messaggioahh beh se te lo fai da solo,è un'altro discorso scusa,pensavo parlassi di quello della fage
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Originariamente Scritto da Tristan Visualizza Messaggiol'unico s***** è il tempo...ce ne vuole tanto per farloOriginariamente Scritto da Dropkick
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Originariamente Scritto da zajka Visualizza Messaggiosi,con il riso è piuttosto lunga..se usi l'avena, invece, basta lasciare i fiocchi in ammollo nell'acqua dalla sera prima e poi portare a ebollizione,lasciar addensare un po' ed è fatta in 5 minuti!
non l'ho mai fatto...ma di che sa?d'avena ovviamente..ma è tipo budino?
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la sera prima fai bollire il riso (diciamo 50g) nel latte, finche' non lo assorbe quasi tutto.
la mattina dopo dolcifichi, aggiungi farina (diciamo altri 50g), un rosso, eventuali albumi o whey, eventuali scaglie di cioccolato fondente e lo inforni a 180' finche' non cuoce (circa 20-25 min)
Originariamente Scritto da psicounoproprio non afferro il senso di integrarsi con le proteine....Originariamente Scritto da GandhiPosso avere la potestà di scrivere ciò che mi pare e mi piace? O devo cercare qualche articolo di legge (che non esiste) per affermare ciò summenzionato?
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Originariamente Scritto da Tristan Visualizza Messaggioil porrige?
non l'ho mai fatto...ma di che sa?d'avena ovviamente..ma è tipo budino?Originariamente Scritto da Dropkick
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Originariamente Scritto da zajka Visualizza Messaggionon so cosa sia il porrige ma l'avena fatta così è molto buona..la puoi fare con l'acqua o latte(ancora più buono) e dolcificare con il tic mentre bolle
rep 4u in caso
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io con l'avena faccio dei tortini al formaggio o di pollo e verdure in pochi minuti sono pronti
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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cioè è una variante del riso al latte. io provavo la variante con lo yogurt perchè non digerisco tanto il latte......... esiste?
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ma se voglio fare yogurt greco + RISO ? lo yogurt greco come lo faccio sciolgliere oppure lo aggiungo cosi freddo?
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Mi pare che riso + yogurt greco 0 % sia una ottima colazione piena di carbo, pochissimi zuccheri e pochi grassi!!!!!!!!!
sempre se esiste una ricetta con lo yogurt greco.....
a cosa potrei abbinare questo piatto?
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Originariamente Scritto da Tristan Visualizza Messaggiopuoi spiegarmi passo passo il metodo per farlo ? è veloce finire la preparazione nella mattinata?sai mi scoccia già prepararmi i pancakes di albumi, vojo magna subito
rep 4u in casoOriginariamente Scritto da Dropkick
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