alternativa (temporanea) al tonno in scatola

[Kaworu]

soffro di dermatite atopica, e ultimamente mi è peggiorata tantissimo sulle braccia, e il medico mi ha suggerito di provare a sospendere il tonno in scatola per via dei conservanti che "forse" mi creano problemi.

siccome non posso mangiar bresaola ogni giorno (anche se paga mamma, mamma si sta seccando) con che cosa lo sostituisco?

albumi no, perchè mi ha detto di eliminare anche quelli -_-

proteine in polvere men che meno perchè io non ho soldi per comprarmele e mia madre non me le compra di certo.

altre idee?

fiocchi di latte?


almeno finchè non chiariamo se il problema è il tonno in scatola.

[Ray Of Light]

hamburger di manzo; crudo sgrassato, fesa di tacchino, pollo, latte

[Kaworu]

hamburger di manzo; crudo sgrassato, fesa di tacchino, pollo, latte

si ma come spuntino dicevo...

per il pranzo e la cena già faccio così

fesa e prosciutto crudo in che quantità?

[Ray Of Light]

io il pollo e la svizzera li metto regolarmente come spuntini in mezzo a due fette di wasa + maionese o crema d'arachidi

100- 150g

[Kaworu]

io il pollo e la svizzera li metto regolarmente come spuntini in mezzo a due fette di wasa + maionese o crema d'arachidi

100- 150g

si beh ma io devo dimagrire, non sono in massa

prima facevo 80 grammi di tonno al naturale...

più o meno faccio 50 di fesa?

[homerr]

oi

Ehi anch'io soffro dermatite atopica sulle dita delle mani..porca veva sto sempre a metterci cortisone...e ho anche cheilite agli angoli della bocca, che credo sia legato alla dermatite...sono stato da una allergologa e mi ha consigliato di eliminare alimenti ricchi di istamina o istamina liberatori...tipo appunti il tonno, gli albumi le noci....che palle ottime fonti di proteine a basso costo..vediamo almeno se miglioro...ho lo stesso problema tuo...trovare fonti alternative di proteine...e nemmeno troppo costose..ma è un mezzo miracolo mi sembra...fammi sapere come ti va!
ola
In bocca al lupo

[peppe999r]

Cuociti del pesce...

[alex87alex]

Prosciutto crudo????? In giro si trovano di qualità abb buona senza spendere una fortuna

[Ray Of Light]

bentornato peppe

[peppe999r]

bentornato peppe

Grazie del bentornato, purtroppo e' solo una breve comparsa per via della telecom che non mi da' ancora la linea nella mia nuova casa.
pensa e' da giugno......!!!!!

[alex87alex]

Grazie del bentornato, purtroppo e' solo una breve comparsa per via della telecom che non mi da' ancora la linea nella mia nuova casa.
pensa e' da giugno......!!!!!

OT ON:

Nn mi stupisce.... Stai parlando di Telecom!!!! A casa di mio nonno c'hanno messo 4 mesi x staccare la linea

OT OFF.

[Tristan]

che jella che c'hai avuto

[dij]

già...tanto tempo....:-)

[Kaworu]

Ehi anch'io soffro dermatite atopica sulle dita delle mani..porca veva sto sempre a metterci cortisone...e ho anche cheilite agli angoli della bocca, che credo sia legato alla dermatite...sono stato da una allergologa e mi ha consigliato di eliminare alimenti ricchi di istamina o istamina liberatori...tipo appunti il tonno, gli albumi le noci....che palle ottime fonti di proteine a basso costo..vediamo almeno se miglioro...ho lo stesso problema tuo...trovare fonti alternative di proteine...e nemmeno troppo costose..ma è un mezzo miracolo mi sembra...fammi sapere come ti va!
ola
In bocca al lupo

ti capisco -_-

non mi darebbe tanto fastidio sulle braccia, è inverno... ma andando in palestra e usando la maglia sbracciata, mi infastidisce esser squadrata manco avessi la lebbra (però se dicessi "va che è contagioso" forse potrei trovare gli attrezzi liberi più facilmente ).

tu vai di cortisone? flubason? io al momento ho sospeso questo e uso l'elidel che è una nuova "trovata", un immunosoppressore locale. per ora funge bene, specie sul viso.
per la pelle secca e screpolata prova col burro cacao PL3, io da anni mi trovo strabene... oppure VEA lipogel che è una crema.

aehm... consigli per gli atopici finiti

no comunque... proverò ad andare di prosciutto crudo e fesa, e bresaola a mezzogiorno.

poi se sono a casa tutto è più semplice, il problema riguarda gli spuntini quando sono all'università.

beh vediamo come va' così.

[ANMARYA]

io il pollo e la svizzera li metto regolarmente come spuntini in mezzo a due fette di wasa + maionese o crema d'arachidi

100- 150g

che cos'e' la svizzera?