multicentrum vs supradyn

**alex87alex** · 10-12-2007, 15:46:20

Un multivitaminico vale l'altro, imho..

X la screpolatura hai mai provato a metterti una BUONA crema?

**Pancapiana** · 10-12-2007, 16:00:58

supradyn molto meglio ha valori vitaminici + alti.... il migliore è il multivitaminico dell'eas stessi valori del supra ne escono il doppio e costa di men pure....

***Tristan*** · 10-12-2007, 16:03:42

supradyn

**drum'nRock** · 10-12-2007, 21:05:55

nel supradyn compresse c'è il lattosio come eccipiente?...nn ricordo perke preferii il multicentrum...

in un super mercato ne ho visto uno stessi valori del multicentrum solo costa la metà!

***Tristan*** · 10-12-2007, 21:26:19

Originariamente Scritto da drum'nRock Visualizza Messaggio

nel supradyn compresse c'è il lattosio come eccipiente?...nn ricordo perke preferii il multicentrum...

in un super mercato ne ho visto uno stessi valori del multicentrum solo costa la metà!

anche la Enervit lo produce

***mmaattyy*** · 10-12-2007, 23:15:33

Quanto costano sti multivitaminici ?

**drum'nRock** · 10-12-2007, 23:28:40

quello visto al super 14 euro 60 compresse
il multicentrum circa il doppio

***dij*** · 11-12-2007, 01:48:28

sul sito di (ahime

) albanesi cè il confronto fra i due...

supradyn ovviamente vincitore.

**MMA7** · 11-12-2007, 02:03:51

ma nel supradin c'è scritto di utilizzarlo per brevi periodi di trattamento, nel multicentrum no.
Io di regola uso il multicentrum, nei giorni maggiormente stressanti il supradin

**Kaworu** · 11-12-2007, 02:46:47

Originariamente Scritto da homerr Visualizza Messaggio

Ragazzi io non mangio frutta e verdura perchè non le digerisco bene...che ne pensate di un integratore multivitaminico al giorno?
Attualmente prendo mezza compressa di supradyn allo spuntino di mezzamattinata ma proprio oggi ho notato che nel supradyn a differenza del multicentrum manca l'acido folico che sta appunto nelle verdure...io soffro di cheilite angolare( me se spaccano le labbra agli angoli della bocca da una vita) chemi rompe i coglioni e ho letto potrebbe proprio essere causata da carenza acido folico...che nel multicentrum è presente...che ne pensate mi converto al multicentrum una compressa al giorno? voi che prendete?
grazieeeeeeeeee

nell'altro thread ti ho consigliato due cose, "collega atopico":

burrocacao PL3 della Kelémata (è perfetto, io non lo cambierei con niente al mondo ed è anche l'unico burro di cacao - oltre lo stick di cui parlo qui sotto - che riesco a tollerare senza irritazioni o cose simili)

VEA lipogel (crema senza profumo, senza cose che possono scatenare allergie, molto grassa, praticamente è vitamina A e vitamina E in gel grasso. c'è anche lo stick tipo burrocacao, ma è comoda anche così, che oltretutto puoi usarla su tutto il viso)

il medico comunque a me ha consigliato di integrare soprattutto con vitamina A, vitamina E, omega 3 e omega 6, se ti può essere utile.

**ANMARYA** · 11-12-2007, 12:54:15

Originariamente Scritto da homerr Visualizza Messaggio

Ragazzi io non mangio frutta e verdura perchè non le digerisco bene...che ne pensate di un integratore multivitaminico al giorno?
Attualmente prendo mezza compressa di supradyn allo spuntino di mezzamattinata ma proprio oggi ho notato che nel supradyn a differenza del multicentrum manca l'acido folico che sta appunto nelle verdure...io soffro di cheilite angolare( me se spaccano le labbra agli angoli della bocca da una vita) chemi rompe i coglioni e ho letto potrebbe proprio essere causata da carenza acido folico...che nel multicentrum è presente...che ne pensate mi converto al multicentrum una compressa al giorno? voi che prendete?
grazieeeeeeeeee

se ti puo' servire c'e' anche la folina solamente si prende in farmacia

***WhiteTyson*** · 11-12-2007, 13:15:31

io prendo giornalmente il multicentrum, il supradyn ha dosaggi vitaminici (soprattutto del gruppo B) più elevati e può andare bene per brevi periodi imho, il multicentrum però è molto più completo a livello di minerali e almeno che tu non prenda già qualche integratore (zinco, magnesio,ferro) vedo il multicentrum più utile come supplemento alla dieta. Nei giorni di allenamento prendo 2 compresse gli altri 1...praticamente per tutto l'anno.