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Master se permetti ti vorrei fare una domanda, solo curiosità.
Quando parlidi mente che crolla, ti riferisci alla possibilità di non riuscire piu' a controllarti una volta iniziato a mangiare cio' che non avevi programmato???
"Rimpiango i giorni di dieta e sofferenza, gli allenamenti massacranti,. . .ma ero felice. .. . era la mia vita. ."
Citazione da un intervista a Jean Pierre Fux, reduce da un grave infortunio, sulla sedia a rotelle.
Magari Fux rimpiangeva pure il fatto di poter camminare!
il problema è che è molto più facile camminare su una rotaia diritta , continuando a stare a dieta..che uscire ed entrare..confermo che il rigore mentale ne viene meno..è come levare un mattone ad un muro ..lo fà vacillare ! eppoi alla lunga si dimenticano i sapori , per me già una mela è dolce ..un panettone o dello zucchero sarebbero disgustosi!..idem per l'eccesso di sale ! la gente si rovina il palato con la "monnezza", pensando di trattarsi bene, e poi non sente neanche più gli odori (ricordo che l'odorato è collegato al senso del gusto).
Ritornando in topic......la bulimia non è così semplice come pensate.....voi credete che la bulimia sia una conseguenza del'abbuffata, ma non è così.......vi parlo x esperienza xsonale....
Ricordo come se fosse ieri quel maledetto inverno 2005, quando dopo parecchi dolori e lutti consecutivi, persi la testa.
Ricordo bene le stra-abbuffate fino all'esplosione dello stomaco e poi le due dita in gola sul cesso.....e l'ago della bilancia che scendeva,scendeva,scendeva......
E ben POCHI mi hanno aiutato, a parte mia madre...ne sono uscitopraticamente da solo, dopo che una mattina mi guardai allo specchio e dissi "no, io non sono così".( 1,78 cm per 51 kg)......ed è stato DURISSIMO......sono circa otto mesi che ne sono guarito completamente....
Quindi niente seghe mentali, godetevi una o anche due belle fette di dolce senza rimorsi, non vi compromettete mesi e mesi di allenamento con un dolce, ma con una dieta sbagliata. E anche 2 gr di lardo in più non è la morte di nessuno. Si vive lo stesso, e potrete facilmente smaltirli il giorno dopo.
Godetevi lo spirito natalizio, anche se non credete è kmq un momento di riconciliazione con se stessi e col mondo.
ma santo ittio...
e anche se si mangiasse talmente tanto in un giorno da accumulare adipe? a parte che io di solito risolvo tutto con una gran cagata e basta
e anche se fosse??? cosa mettiamo sù in un giorno... solo del gonfiore, e magari, che ne sò... 40/50g di grasso in tutto il corpo? mboh... e mi sembra comunque proprio dura che possa succedere in un giorno.
nei 3 giorni successivi al massimo, e mi tengo mooooolto largo, si è tornati come prima, se non meglio, visto che si è data una scossa al metabolismo.
mboh non capisco di cosa si ha paura altrimenti... dei grassi idrogenati? dei conservanti? mabaffangulo... solo per pasti che sono strappi alla regola poi.
mi sembrano fobie da ragazzine anoressiche.
master le tue affermazioni mi sembrano davvero assurde, con tutto il rispetto, tu che poi usi gli integratori a dosi da cavallo.
l'eccesso è quello che fa male.
Magari Fux rimpiangeva pure il fatto di poter camminare!
il problema è che è molto più facile camminare su una rotaia diritta , continuando a stare a dieta..che uscire ed entrare..confermo che il rigore mentale ne viene meno..è come levare un mattone ad un muro ..lo fà vacillare ! eppoi alla lunga si dimenticano i sapori , per me già una mela è dolce ..un panettone o dello zucchero sarebbero disgustosi!..idem per l'eccesso di sale ! la gente si rovina il palato con la "monnezza", pensando di trattarsi bene, e poi non sente neanche più gli odori (ricordo che l'odorato è collegato al senso del gusto).
Ma di cosa??dovete sempre estremizzare....mica si parla di abbuffarsi cm le bestie....si parla di un giorno da assare spensierati in allegria....se avete paura di un giorno fuori dagli schemi(che non comprometterebbe nulla) a mio avviso siete dei deboli...punto.
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solo per pasti che sono strappi alla regola poi.
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