effetti della cottura al forno: DUBBIO ATROCE!!!!!!!!!!!!

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  • ikky82
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    effetti della cottura al forno: DUBBIO ATROCE!!!!!!!!!!!!

    solitamente nel mio spuntino pomeridiano 100gr. di fesa di tacchino (affettato) + 1 mela e 15 gr. di mandorle, ho l'abitudine di mettere x un paio di minuti al forno al fesa per farla diventare croccantina...lo sò ad alcuni farà schifo ma de gustibus non disputandum est...ho letto che si ha un calo di riboflavina e tiamina ma volevo sapere se a livello proteico e di grassi c'era qualche variazione importante...cioè se tale trattamento si può fare e quindi evitarmi pippe mentali oppure mi devo preoccupare....grazie tante ragazzi...sempre servo vostro
  • zajka
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    • Oct 2006
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    #2
    Originariamente Scritto da ikky82 Visualizza Messaggio
    solitamente nel mio spuntino pomeridiano 100gr. di fesa di tacchino (affettato) + 1 mela e 15 gr. di mandorle, ho l'abitudine di mettere x un paio di minuti al forno al fesa per farla diventare croccantina...lo sò ad alcuni farà schifo ma de gustibus non disputandum est...ho letto che si ha un calo di riboflavina e tiamina ma volevo sapere se a livello proteico e di grassi c'era qualche variazione importante...cioè se tale trattamento si può fare e quindi evitarmi pippe mentali oppure mi devo preoccupare....grazie tante ragazzi...sempre servo vostro
    vai tranquillo nulla si crea e nulla si distrugge
    poi di grassi nella fesa di tacchino quanti ce n'è? 1% forse?
    Originariamente Scritto da Dropkick

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    • ikky82
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      • Sep 2007
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      #3
      grazie della risposta zaika...quindi quell'umidiccio che si crea è solo l'acqua che viene persa...no xchè sai le pippe che a volte vengono in mente tipo sarà grasso...che ne sò...per il profilo proteico nn perdo nulla per il processo di denaturazione della proteine...no xchè vorrei essere sicuro sotto tutti i punti di vista...

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      • zajka
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        #4
        dio bono,lo metterai nel forno per qualche minuto mica lo cuoci a 200g per mezzora vero?
        Originariamente Scritto da Dropkick

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        • ikky82
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          • Sep 2007
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          #5
          no mezz'ora no ...direi un 5 minuti a 150 C°....GRAVE?

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          • zajka
            Bodyweb Senior
            • Oct 2006
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            #6
            basta seghe mentali vi pregoooo
            Originariamente Scritto da Dropkick

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            • Manx
              Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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              • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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              #7
              è gravissimo

              SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
              Anarco-Training
              M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
              No mental :seg: Crew
              Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
              I.O.M Jesi & Vallesina

              Le domande dell'aspirante bidibolder
              Originariamente Scritto da TONY_98
              Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
              Originariamente Scritto da Perineo
              vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
              Originariamente Scritto da Spratix
              C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
              Fai da te - Il tagliando
              Originariamente Scritto da erstef
              Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
              Disagio alimentare & logistica bidibolder
              Originariamente Scritto da Gianludlc17
              se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
              Estetica rulez
              Originariamente Scritto da 22darklord23
              la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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              • ikky82
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                #8
                perchè gravissimo???????

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                • spot86
                  Vincenzo Tortora
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                  #9
                  Originariamente Scritto da ikky82 Visualizza Messaggio
                  perchè gravissimo???????
                  Ti prendeva per il !!

                  Ma cosa vuoi che succeda?? Se hai dubbi mangia tutto crudo, carne e pesce compresi!!
                  Dai meno pippe, non accade nulla...
                  --
                  Vincenzo T | Oukside | www.oukside.com

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                    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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                    #10

                    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                    Anarco-Training
                    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                    No mental :seg: Crew
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                    Le domande dell'aspirante bidibolder
                    Originariamente Scritto da TONY_98
                    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
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                    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                    Originariamente Scritto da Spratix
                    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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                    Originariamente Scritto da erstef
                    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                    Disagio alimentare & logistica bidibolder
                    Originariamente Scritto da Gianludlc17
                    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                    Estetica rulez
                    Originariamente Scritto da 22darklord23
                    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                    • darksylph
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                      #11
                      Dato che siamo in argomento ... se riscaldo il latte in micronde in cui ho sciolto le whey dite che si denaturano?

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                      • zajka
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                        Originariamente Scritto da darksylph Visualizza Messaggio
                        Dato che siamo in argomento ... se riscaldo il latte in micronde in cui ho sciolto le whey dite che si denaturano?
                        no! comunque per delle regole di fisica ti consiglio di sciogliere le whey nel latte già caldo. Si sciolgono decisamente meglio come qualsiasi altra cosa
                        Originariamente Scritto da Dropkick

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                          #13
                          si è vero..xò ogni volta quando shakero mi parte il tappo dello shaker
                          mi sa che è ora di cambiarlo :P

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                            Originariamente Scritto da darksylph Visualizza Messaggio
                            si è vero..xò ogni volta quando shakero mi parte il tappo dello shaker
                            mi sa che è ora di cambiarlo :P


                            mi è successo anke a me una volta ...

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                            • japcar
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                              #15
                              Originariamente Scritto da spot86 Visualizza Messaggio
                              Se hai dubbi mangia tutto crudo, carne e pesce compresi!!
                              e poi dovrà cominciare a preoccuparsi di altre cose
                              Originariamente Scritto da TheSmi Visualizza Messaggio


                              mi è successo anke a me una volta ...
                              a me, dopo aver preparato un cocktail, è saltato il tappo(lo shaker lo avevo chiuso...ed era vuoto...il tappo è saltato in aria e io mi son preso un colpo)...successo anche al bar una volta

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