Whey

[clark89]

Ciao a tti! Ho 2 domande da fare:
1- A prescindere da qualsiasi dieta,d norma quali sn i momenti in cui si prendono le whey? (mi pare colazione e subito dopo l'allenamento)

2-le whey se rientrano nel conteggio delle pro,si possono prendere anke 2 volte al giorno o i reni sn trpp caricati?

[max_power]

Ciao a tti! Ho 2 domande da fare:
1- A prescindere da qualsiasi dieta,d norma quali sn i momenti in cui si prendono le whey? (mi pare colazione e subito dopo l'allenamento)

Sì.

2-le whey se rientrano nel conteggio delle pro,si possono prendere anke 2 volte al giorno o i reni sn trpp caricati?

Togli del carico allora.

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