problema pre-nanna

[Tristan]

prima di andare a mangiare la maionese? -_-

mah

[max_power]

spot ma nel prenanna non andavano evitati i fat

No, se la fonte proteica è veloce.

[ANMARYA]

ragazzi ho un problema con il pre-nanna . Non riesco a mangiare i fiocchi ne il parmigiano. Mi sento bene quando mangio 3 biscotti secchi con le nocciole. Sono pieni di carbo, incidono parecchio nella dieta? Il mio obiettivo è mettere un pò di massa e perdere una decina di kg. Nel resto della giornata mangio regolare, niente schifezze

mazza il parmiggiano specialmente e' un alimento adorato da tutti e' come la cioccolata mai sentito che a qualcuno non piace

[ANMARYA]

ah scusa ho riletto bene forse intendevi in quel determinato orario...pardon