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ciao a tutti.
sono un ragazzo di 18 anni e sno alto 183e peso purtroppo 110 kg.
adesso ho deciso iniziare una dieta e di andare in palestra.
mi sapreste indicare una dieta per iniziare?????vi prego aiutatemi
ciao a tutti.
sono un ragazzo di 18 anni e sno alto 183e peso purtroppo 110 kg.
adesso ho deciso iniziare una dieta e di andare in palestra.
mi sapreste indicare una dieta per iniziare?????vi prego aiutatemi
Ciao!!!mi sono appena iscritta!!
ho iniziato ad andare in palestra 2 settimane fa e lunedi ho iniziato la dieta di planck!
Ho già perso 2 chilozzi da lunedi!!!
ciao a tutti.
sono un ragazzo di 18 anni e sno alto 183e peso purtroppo 110 kg.
adesso ho deciso iniziare una dieta e di andare in palestra.
mi sapreste indicare una dieta per iniziare?????vi prego aiutatemi
Tanto per iniziare hai un nick di merda.
Passando oltre, se vuoi essere aiutato posta la tua dieta attuale, non si fanno diete da zero.
In un sistema finito, con un tempo infinito, ogni combinazione può ripetersi infinite volte. ma_75@bodyweb.com
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