Latte intero latte scremato...

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  • Marcolino07
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    • Nov 2007
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    • Un piccolo paese fuori dal mondo...
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    Latte intero latte scremato...

    Ragazzi mi sono sempre domandata quale latte è meglio utilizzare per noi amanti della palestra e delle diete....noto che il latte intero contiene più grassi rispetto allo scremato...io di solito cmq prima di andare a nanna e a metà mattina con il ganer uso quest'ultimo ma solo per il fatto che me lo ritrovo li...cosa ne dite? voi quale utlizzate,e perchè? grazie
  • mmaattyy
    Bodyweb Senior
    • May 2007
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    #2
    QUando lo uso, uso quello scremato. Il latte intero sarebbe da vietare ( cosa già fatta in Francia )

    Originariamente Scritto da oleh butko
    Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra

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    • junkman1980
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      • Feb 2007
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      #3
      Originariamente Scritto da mmaattyy Visualizza Messaggio
      Il latte intero sarebbe da vietare ( cosa già fatta in Francia )
      e perche mai???
      sigpic

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      • marco83
        Bodyweb Senior
        • May 2006
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        #4
        vabbene ache il latte intero considera che ha una quota di grassi saturi ma se rientra nella dieta va bene.
        ovviamente se lo devi mettere neel post wo con le whey usa quello scremato
        evitalo anche nel prenanna, meglio il grana a sto punto.

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        • spot86
          Ouksider
          • Dec 2006
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          #5
          Originariamente Scritto da mmaattyy Visualizza Messaggio
          QUando lo uso, uso quello scremato. Il latte intero sarebbe da vietare ( cosa già fatta in Francia )


          Originariamente Scritto da marco83 Visualizza Messaggio
          vabbene ache il latte intero considera che ha una quota di grassi saturi ma se rientra nella dieta va bene.
          ovviamente se lo devi mettere neel post wo con le whey usa quello scremato
          evitalo anche nel prenanna, meglio il grana a sto punto.
          quoto...apparte per latte vs grana, hanno val un po' diversi, no? Tutt'ok se rientra in kcal e macro
          --
          Vincenzo T | Oukside | www.oukside.com

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          • mmaattyy
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            • May 2007
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            #6
            Me lo disse dago un po di tempo fa.. In francia è stato abolito il latte intero

            Originariamente Scritto da oleh butko
            Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra

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            • nomoretrouble
              Crazy..... taaaazzzz!
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              • Heliopolis sopra l'albero sacro
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              #7
              Originariamente Scritto da mmaattyy Visualizza Messaggio
              QUando lo uso, uso quello scremato. Il latte intero sarebbe da vietare ( cosa già fatta in Francia )
              basta c...e ragazzi, documentetvi prima di spararle

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              • mmaattyy
                Bodyweb Senior
                • May 2007
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                #8
                bò, a me lo disse dago...

                Originariamente Scritto da oleh butko
                Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra

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                • nomoretrouble
                  Crazy..... taaaazzzz!
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                  #9
                  Originariamente Scritto da mmaattyy Visualizza Messaggio
                  bò, a me lo disse dago...
                  infatti

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                  • mmaattyy
                    Bodyweb Senior
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                    #10
                    Allora chiedo sorry...

                    Originariamente Scritto da oleh butko
                    Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra

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                    • nomoretrouble
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                      #11
                      Originariamente Scritto da mmaattyy Visualizza Messaggio
                      Allora chiedo sorry...
                      e de che... non ti scusare per errori del c..o
                      basta che la prossima volta vai alla fonte e non prendi le cose dette da altri x certezze

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                      • Marcolino07
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                        • Un piccolo paese fuori dal mondo...
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                        #12
                        Quindi nessuna sostanziale differenza se non una leggera differenza di qualità nello scremato più adatto per una dieta specifica..(esem Massa) giusto raga?

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                        • ryohazuki
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                          Originariamente Scritto da Marcolino07 Visualizza Messaggio
                          Ragazzi mi sono sempre domandata quale latte è meglio utilizzare per noi amanti della palestra e delle diete....noto che il latte intero contiene più grassi rispetto allo scremato...io di solito cmq prima di andare a nanna e a metà mattina con il ganer uso quest'ultimo ma solo per il fatto che me lo ritrovo li...cosa ne dite? voi quale utlizzate,e perchè? grazie
                          quello più buono, a meno che tu non ne beva 1 litro al giorno e debba limitare i grassi

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                          • proteona
                            Bodyweb Member
                            • Jul 2007
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                            #14
                            io uso quello scremato alta digeribilità ma mi dicono che esagero perchè va bene anche parzialmente.. ma se posso tagliare cal dove faccio meno fatica perchè no?!

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                            • Tristan
                              Papəete Beach
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                              #15
                              e credi pure a dago te?

                              cmq il latte scremato è migliore, sembra ombra di dubbio

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