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sto dimagrendo

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    sto dimagrendo

    ciao a tutti mi chiamo gabriela ho 33 anni e sono a dieta da circa una vita.Avete qualche consiglio....................anche se ormai so quasi tutto sulle diete ma quando sono nervosa addio.....a tutti i miei sacrifici....vi ringrazio anticipatamente!!!!

    #2
    ciao gabriela, benvenuta!
    manca qualche dato di te (altezza, peso, bf se la sai..)
    e posta la tua alimentazione, sicuramente ci sono tante persone preparate che ti daranno una mano!
    Ho imparato... che la vita è dura...Ma io di più!!!
    Volontà, forza e determinazione. Raggiungere il tuo obiettivo dipende solo da te e da quanto è grande il tuo obiettivo

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      #3
      Ciao

      Ti alleni in palestra? Quanto pesi? che attività fai? Come mangi?
      Come puoi immaginare, servono una serie di informazioni prima di poter dire qualcosa

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        #4
        Probabilmente se non reggi non e' il regime che fa per te, cambialo

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          #5
          una dieta che n si regge il 90% delle volte è sbagliata sempre che si stia parlando di nn agonisti/e come in qst caso

          ps.benvenuta..........
          sigpic
          prox gara due torri 2010
          [SIZE=1]

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            #6
            Gabriella...ascolta pumbaa....è miracolos!!

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              #7
              Originariamente Scritto da kokopelli Visualizza Messaggio
              Gabriella...ascolta pumbaa....è miracolos!!
              Mi fai pubblicità
              Non la merito: ci sono molti ragazzi davvero preparati qua dentro, molto + di me

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