pane di segale

[nomoretrouble]

perche' la pizza normale che ti fa?

quoto se pizza.. che pizza sia, i mezzi sgarri non tolgono le soddisfazioni.
comunque la pizza integrale esiste sia surgelata che in alcune pizzerie con forno a legna
FA SCHIFO

[DORIAN]

quoto se pizza.. che pizza sia, i mezzi sgarri non tolgono le soddisfazioni.
comunque la pizza integrale esiste sia surgelata che in alcune pizzerie con forno a legna
FA SCHIFO

perche' poi...integrale o non che cambierebbe?...quante pippe....
ps non parlo di te...

[Tristan]

perche' poi...integrale o non che cambierebbe?...quante pippe....
ps non parlo di te...

appunto, c'è gente che con questo ig si danna troppo l'anima

[nomoretrouble]

perche' poi...integrale o non che cambierebbe?...quante pippe....
ps non parlo di te...

tanto sono già inchiodato a 58kg con 11%bf
vediamo la pesata di martedi.... dopo la magnata di oggi
p.s. sto ancora mangiando
faccio schifo x smettere devo andare a letto a dormire

[Tristan]

tanto sono già inchiodato a 58kg con 11%bf
vediamo la pesata di martedi.... dopo la magnata di oggi
p.s. sto ancora mangiando
faccio schifo x smettere devo andare a letto a dormire

ma sei uno scrocchiazeppi

:*

[nomoretrouble]

ma sei uno scrocchiazeppi

:*

sono polentone la tua lingua non la comprendo

[Tristan]

sono polentone la tua lingua non la comprendo

che sei secco

[nIK0]

nomore, con quello che mangi, 58kg !!!?!?!?!

[nomoretrouble]

che sei secco

nomore, con quello che mangi, 58kg !!!?!?!?!

siii altro che hard gainer
sto al 10-11% di bf
ieri mattina segnava 10,4% la bilancia
se tolgo gli sgarroni incredibili scendo al volo al 8-9%

[Tristan]

da una parte è una figata xke ti puoi sfondare...pero non avrai mai un fisico grosso (senza offesa eh)

o almeno per averlo dovrai sudare anni anni ed anni

[Another-Life]

ma sempre fuori topic andate...

[Stefano B.]

piu fibre
indice glicemico inferiore

fa anke piu schifo naturalmente

[antony85]

ma perchè ogni volta che leggo qualche tuo post, sono consigli dati alla c***o di cane ?? cos'ha di tanto negativo quel pane ??

niko non per fare il polemico, ma nn capisco la tua reputazione negativa e queste cose che dici alla cazz di cane come dici tu.. non mi sembra che tu sia molto esperto su queste cose, ma nn lo dico tirando ad indovinare ma leggendo le boiate che scrivi..io cerco sempre di non rispondere ai post che scrivi xchè mi trattengo xo quando è troppo è troppo..vuoi mangiarti il pane bianco?? e mangiatelo!! a me che mi frega

[nIK0]

Questo va bene:

ingredienti:
farina di tipo integrale,farina di grano tenero tipo 0,acqua,sale,lievito di birra.

va bene x cosa?? sai l'ig del grano? io nn lo mangerei spesso..

niko non per fare il polemico, ma nn capisco la tua reputazione negativa e queste cose che dici alla cazz di cane come dici tu.. non mi sembra che tu sia molto esperto su queste cose, ma nn lo dico tirando ad indovinare ma leggendo le boiate che scrivi..io cerco sempre di non rispondere ai post che scrivi xchè mi trattengo xo quando è troppo è troppo..vuoi mangiarti il pane bianco?? e mangiatelo!! a me che mi frega

allora dago, dimmi cosa ha di tanto malvagio quel pane.

[antony85]

non so cosa significhi dago comunque io il pane bianco nn lo mangio, poi fai tu..l'ig nn conta in pasti con pro e fats lo so xo io preferisco sempre usare quello di segale..e poi ho scritto NON LO MANGEREI SEMPRE, nn ho detto di evitarlo..invec che fare il professore leggi bene le cose caro niketto