mi aiuteresti a buttare giu un regime alimentare da allenamento e di recupero equilibrato.......! fammi sapere
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Stesso discorso di prima, non è possibile creare diete da zero, è possibile solo correggerle...Originariamente Scritto da mens Visualizza MessaggioOriginariamente Scritto da PastificioMosciarell_____
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sono così: sopra ok, sotto no, seppure si vedano anche le vene.
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Originariamente Scritto da mens Visualizza Messaggio
L'ho già CORRETTA mi pareOriginariamente Scritto da PastificioMosciarell_____
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|_ | _| sono così: sopra ok, sotto no, seppure si vedano anche le vene.
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Originariamente Scritto da Shift Visualizza Messaggio
si e ti ringrazio ancora......... ma mi volevo fare un modello alimentare (sia per quando non mi alleno e sia per quando non mi alleno) molto variegato in modo da poter scegliere fra diverse soluzioni tutte equivalenti una con l'altra.
es a colazione torvare altre 3 o 4 tipi di colazioni equivalenti tra loro in modo da poter variare ogni giorno e non abituare l'organismo!!!!!!!!!
non so se mi sono spigato...... poi pensa che sia eccessivo ma io sono uno molto preciso a fare le cose!!!!!!!Commenta
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