Quanta acqua bere?

[Ray Of Light]

finche' le urine non sono limpide o quasi

[camel]

....

cmq dite ke bastano 2 litri al giorno??

[_Alessandro_]

se le cellule sono ben idratate l'ambiente e piu anabolico e quindi il potenziale sara maggiore

beh dai, questa è una piccolezza.. penso che la differenza non la si noti nemmeno..

[Deadlift]

beh dai, questa è una piccolezza.. penso che la differenza non la si noti nemmeno..

si alla fine saranno sfumature..pero visto che male non fa!

[uplevel]

Ragazzi, grazie a tutti per le risposte, cmq ho iniziato a bere con il sistema delle bottigliette da mezzo litro...
...effettivamente funziona, stamattina me ne sono portato 2 in ufficio e alle 13:30 le erano finite, senza sforzo, senza problemi(a parte il fatto che ho raddoppiato la pipì rispetto a qualche giorno fa...)

sono convinto che mi abituerò presto. Entro stasera ne finisco altre 2 così arrivo ai 2 litri...
...mi sa che prima non arrivavo a piu mezzo litro totale al giorno... assurdo!

[debe]

Anche io ho iniziato a bere molto da qualche giorno con il metodo delle bottigliette da 0,5 litri. Mi trovo molto bene, calcolate che non serve a niente bere 2 litri tutti insieme, il fegato riesce ad assorbire massimo 25gr al minuto, quindi bere di più non serve a niente. Piccoli sorsi e spesso, allora si fa una pulizia che il vostro corpo diventa più lindo del piatto dove mangiate!! A tavola invece (pranzo e cena) bere tanto non è consigliato, ma un bicchiere, massimo 2, può andare bene. Bere la mattina appena alzati fa molto bene (anche se l'acqua appena svegli fa schifo!). Insomma, bevete con le bottigliette e dateci dentro, fa sempre bene. Poi se considerate che siamo fatti al 60% d'acqua. Nei muscoli ce n'è il 75% e quindi fare un bel ricambio e idratazione alle cellule stesse dei muscoli fa molto bene.

[WhiteTyson]

Ragazzi, grazie a tutti per le risposte, cmq ho iniziato a bere con il sistema delle bottigliette da mezzo litro...
...effettivamente funziona, stamattina me ne sono portato 2 in ufficio e alle 13:30 le erano finite, senza sforzo, senza problemi(a parte il fatto che ho raddoppiato la pipì rispetto a qualche giorno fa...)

sono convinto che mi abituerò presto. Entro stasera ne finisco altre 2 così arrivo ai 2 litri...
...mi sa che prima non arrivavo a piu mezzo litro totale al giorno... assurdo!

bravo, visto che il mio metodo ha funzionato...mi meriterei una reputazione

[ANMARYA]

bravo, visto che il mio metodo ha funzionato...mi meriterei una reputazione

mo mi reppo da sola quasi quasi hehehehhe