Eliminazione Lassità cutanea

[Setesh]

Ciao a tutti,

Volevo chiedere consiglio riguardo a un problema che ho ovvero la lassità cutanea nella parte inferiore dell'addome.La tipica pancetta.

Premetto che sono dimagrito 25 Chili in circa..7 mesi.

Sono alto 1.72 e peso 75.

Ora Io vado in palestra da mezz'anno..e ci vado tre volte a settimana.

Vorrei chiedervi se ci sono diete da seguire e allenamenti particolari per eliminare questa lassità.


Vi posto anche le foto così potete capire la situazione.Anche se ve ne posterò altre del fisico totale per capire se devo fare massa o definizione.Attutalmente comunque sto facendo massa.

http://1.download-3.files-upload.com/50/2007/11/18/17-40/0/Immagine200011.jpg

http://5.download-1.files-upload.com/50/2007/11/18/17-40/0/Immagine200022.jpg

Di dieta non sto seguendo nulla ora però posso dirvi cosa mangio orientativamente.

Mattina: 4 fette biscottate con un velo di marmellata senza zucchero + 300 ml di latte + una banana

Spuntino: un frutto

Pranzo: Carne 200 gr o uova + due frutti.La pasta la mangio 3 volte a sett

Spuntino 2: Un frutto

Cena: Carne oppure tonno 80 gr + frutto.

Nei giorni in cui vado in palestra allo spuntino aggiungo due fette biscottate con prosciutto cotto.

Grazie per le risposte

[korallox]

Le foto non si vedono, la dieta mi pare immonda e poi molto lontana da un'eventuale dieta per massa

[Setesh]

Si in effetti non si vedono le foto..mannaggia.Cmq presto le rimetterò cmq.

Si infatti è una dieta immondainfatti ho anche detto che non seguo una dieta ora..

[Setesh]

http://1.download-2.files-upload.com/100/2007/11/19/12-40/38451/Immagine200011.jpg

http://1.download-3.files-upload.com/100/2007/11/19/12-50/38451/Immagine200022.jpg

Ecco le foto...del problema..

Poi vi farò vedere anche quelle del fisico totale

Se mi potreste aiutare ve ne sarei grato!!!

[Tristan]

le foto continuano a non vedersi, mettile su imageshack

[pingu d'assalto]

...niente foto...

[Setesh]

uffa eppure a me si vedono maledette grrrrrrrr..Distruggo il sito

Vada per imageschak allora..aspettate

[Setesh]

http://img126.imageshack.us/img126/4069/immagine200022qq6.jpg

http://img228.imageshack.us/img228/9...e200011sy9.jpg

ecco le foto

[Setesh]

Ah un'altra cosa..se poi vado a tastare la pelle...pare essere granulosa all'interno..strana non so..non compatta ecco...

[Setesh]

Nessuno può aiutarmi gentilmente?

[Setesh]

Che poi ora pensavo anche di comprare una crema che aumentasse la vascolarizzazione di quella zona..ovvero la fmg04..cos' si dovrebbe chiamare...

Non so se sia utile a riguardo

[Momy985]

Ah un'altra cosa..se poi vado a tastare la pelle...pare essere granulosa all'interno..strana non so..non compatta ecco...

è normale che la pelle sia granulosa perchè si crea spazio tra le cellule di grasso, avendone bruciato in parte...

[Setesh]

Mhhh quindi dici che è solo questione di tempo?oppure si può fare qualcosina?

[Momy985]

impegno e costanza...nel frattempo usa creme al collagene per elasticizzare la pelle tipo Rilastil intensive.
Cmq fatti correggere anche l'alimentazione.

[Setesh]

Uhm ok grazie.Quindi dici che dovrei fare una dieta di definizione?

Ora sono in massa sto cercando di metterla in modo da riempire un po'..quel grasso...o almeno credo..poi non so..