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Ragazzi,
scusatemi vorrei un piccolo consiglio da voi!!!purtroppo una volta a sett per impegni universitari devo pranzare fuori però vorrei prepararmi qualcosa da casa! cosa posso prepararmi considerando che sono in massa?? può andare bene un panino integrale di 80/100gr con 100 gr di bresaola per il pranzo?????
AIUTATEMI VI PREGOOOOOOO!!!!!!!
a me la tua soluzione sembra buona!
Originalmente inviato da MrDiablito
sei su un forum di BB non per "da dove vieni"...ma per "dove vuoi andare"!
Ragazzi,
scusatemi vorrei un piccolo consiglio da voi!!!purtroppo una volta a sett per impegni universitari devo pranzare fuori però vorrei prepararmi qualcosa da casa! cosa posso prepararmi considerando che sono in massa?? può andare bene un panino integrale di 80/100gr con 100 gr di bresaola per il pranzo?????
AIUTATEMI VI PREGOOOOOOO!!!!!!!
la quantità di pro è giusta, senno 2 scatolette di tonno
la quantità di pane devi vederla tu, a seconda del tuo regime
io sono costretto a pranzare in quel modo 3/4 gg su 7....il panozzo alla fine è il male minore. aggiungi un po' di fat e sei non molto lontano dall'essere apposto...mancherebbero i veggiez...ma non si può avere tutto.
I knew all the rules but the rules did not know me
My log: evolve or die
sigpic
io sono costretto a pranzare in quel modo 3/4 gg su 7....il panozzo alla fine è il male minore. aggiungi un po' di fat e sei non molto lontano dall'essere apposto...mancherebbero i veggiez...ma non si può avere tutto.
1 cucchiaio d'olio e un po di insalata dentro il panino ed il gioco è fatto
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