uova al mattino....

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  • Tristan
    Papəete Beach
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    • AS Roma
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    #46
    vanilla flavour and lemon

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    • Another-Life
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      #47
      Originariamente Scritto da spot86 Visualizza Messaggio
      Non sai separare albumi e tuorli?
      adesso si, me la appena fatto vedere mia madre^^

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      • Deadlift
        Bodyweb Senior
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        #48
        Originariamente Scritto da dender123 Visualizza Messaggio
        assolutamente no fa male berli crudi e rischi di prendere la salmonellosi!cucinali in antiaderente viene una frittata bianca
        i brik esistono di soli bianki e anke di soli rossi....costano poco vanno da 1.60 a 2.30 euro!

        si possono bere crudi quelli pastorizzati...tutti i rischi possibili sono eliminati grazie al processo di pastorizzazione...sia per quanto riguarda la salmonellosi che per l'avidina
        sigpic milf member n° 7

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        • dij
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          #49
          Originariamente Scritto da Deadlift Visualizza Messaggio
          si possono bere crudi quelli pastorizzati...tutti i rischi possibili sono eliminati grazie al processo di pastorizzazione...sia per quanto riguarda la salmonellosi che per l'avidina
          x rendere inattiva l'avidina vanno x forza di cose cotti in qualke modo.

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          • Manx
            Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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            • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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            #50
            Originariamente Scritto da agguanta Visualizza Messaggio
            Molto meglio direi!!
            Ma come si fa a mangiare 6 albumi la mattina ?
            io ne magno 400 ml prima delle 5 del mattino

            SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
            Anarco-Training
            M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
            No mental :seg: Crew
            Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
            I.O.M Jesi & Vallesina

            Le domande dell'aspirante bidibolder
            Originariamente Scritto da TONY_98
            Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
            Originariamente Scritto da Perineo
            vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
            Originariamente Scritto da Spratix
            C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
            Fai da te - Il tagliando
            Originariamente Scritto da erstef
            Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
            Disagio alimentare & logistica bidibolder
            Originariamente Scritto da Gianludlc17
            se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
            Estetica rulez
            Originariamente Scritto da 22darklord23
            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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            • nomoretrouble
              Crazy..... taaaazzzz!
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              #51
              Originariamente Scritto da Manx79 Visualizza Messaggio
              io ne magno 400 ml prima delle 5 del mattino
              buone... io adoro la mousse con 2 uova intere e 300ml di albume è diventata una droga

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              • Manx
                Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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                • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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                #52
                Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggio
                buone... io adoro la mousse con 2 uova intere e 300ml di albume è diventata una droga
                peccato che qui a freiburg non trovi gli albumi e li devo ordinare on line.. ma sono aumentati troppo di prezzo

                cmq io li mangio rigorosamente salati anzi vi dö un consiglio per i ghiottoni: fate 200 ml di albumi e poi aggiungete 100 gr di formaggio tipo emmenthal (qui c'è un tipo ottimo con solo 5% di fet e 33 gr di pro), sale, pepe e un goccino d'olio. una variante per il pranzo da accompagnare al riso o pasta

                SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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                Originariamente Scritto da TONY_98
                Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                Originariamente Scritto da Perineo
                vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                Originariamente Scritto da Spratix
                C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                Fai da te - Il tagliando
                Originariamente Scritto da erstef
                Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                Disagio alimentare & logistica bidibolder
                Originariamente Scritto da Gianludlc17
                se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                Estetica rulez
                Originariamente Scritto da 22darklord23
                la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                • nomoretrouble
                  Crazy..... taaaazzzz!
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                  #53
                  Originariamente Scritto da Manx79 Visualizza Messaggio
                  peccato che qui a freiburg non trovi gli albumi e li devo ordinare on line.. ma sono aumentati troppo di prezzo

                  cmq io li mangio rigorosamente salati anzi vi dö un consiglio per i ghiottoni: fate 200 ml di albumi e poi aggiungete 100 gr di formaggio tipo emmenthal (qui c'è un tipo ottimo con solo 5% di fet e 33 gr di pro), sale, pepe e un goccino d'olio. una variante per il pranzo da accompagnare al riso o pasta
                  buena buena
                  me li faccio simili con pecorino, sale , pepe ma nello spuntino pomeridiano
                  un buon piatto unico per l'università o il lavoro: fare una srittata con la pasta o il riso, freddi magari avanzati del giorno prima, formaggio e verdura (spinaci, carciofi,zucchine....)

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                  • Manx
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                    #54
                    Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggio
                    buena buena
                    me li faccio simili con pecorino, sale , pepe ma nello spuntino pomeridiano
                    un buon piatto unico per l'università o il lavoro: fare una srittata con la pasta o il riso, freddi magari avanzati del giorno prima, formaggio e verdura (spinaci, carciofi,zucchine....)
                    bona porca zozza

                    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                    Anarco-Training
                    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                    No mental :seg: Crew
                    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
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                    Originariamente Scritto da TONY_98
                    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                    Originariamente Scritto da Perineo
                    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                    Originariamente Scritto da Spratix
                    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                    Fai da te - Il tagliando
                    Originariamente Scritto da erstef
                    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                    Disagio alimentare & logistica bidibolder
                    Originariamente Scritto da Gianludlc17
                    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                    Estetica rulez
                    Originariamente Scritto da 22darklord23
                    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                      Originariamente Scritto da dij Visualizza Messaggio
                      x rendere inattiva l'avidina vanno x forza di cose cotti in qualke modo.
                      la pastorizzazione e un processo in cui avviene laa cottura a circa 70 gradi per qualche secondo... il tanto di scottarli un po ed eliminare ogni problema di sorta
                      sigpic milf member n° 7

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                        Originariamente Scritto da Tristan Visualizza Messaggio
                        vanilla flavour and lemon
                        Da dove la prendi questa?

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                        • ANMARYA
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                          Originariamente Scritto da Deadlift Visualizza Messaggio
                          la pastorizzazione e un processo in cui avviene laa cottura a circa 70 gradi per qualche secondo... il tanto di scottarli un po ed eliminare ogni problema di sorta

                          blaaaaaaa che schifo non riuscirei mai a bere quel bric da crudo e' viscido tipo le ostriche
                          no no meglio fatte con cacao con le squisite ricettine anzi domenica le provo

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                          • ANMARYA
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                            me le ridate me le so persa?

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                            • Deadlift
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                              #59
                              Originariamente Scritto da ANMARYA Visualizza Messaggio
                              blaaaaaaa che schifo non riuscirei mai a bere quel bric da crudo e' viscido tipo le ostriche
                              no no meglio fatte con cacao con le squisite ricettine anzi domenica le provo
                              prova 300 ml di latte 200 ml di albumi una banana e un po di miele o zucchero poi ne riparliamo
                              sigpic milf member n° 7

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                              • dij
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                                #60
                                Originariamente Scritto da Deadlift Visualizza Messaggio
                                la pastorizzazione e un processo in cui avviene laa cottura a circa 70 gradi per qualche secondo... il tanto di scottarli un po ed eliminare ogni problema di sorta
                                meglio cuocerli.

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