Originariamente Scritto da max_power
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Quindi iniziare il pasto con dell'insalata condita solo con succo di limone SENZA OLIO e buono:
perchè l'insalata mi permette di assorbire meglio i grassi del pasto e arrivare più sazio oltre alle vitamine a sali minerali che forniscono
il succo di limone prepara lo stomaco a ricevere gli elementi e a fornire vit. C che servirà per assorbire meglio il ferro e il calcio del pasto ? vero? dammi informazioni?
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