Carne rossa

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  • ExPugile
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    • Oct 2007
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    Carne rossa

    buonasera a tutti. ma da quello che voi sapete quante volte a settimana si può mangiare la carne rossa?? non sto facendo un discorso di grassi e calorie perchè tutti sappiamo che ne ha di più della bianca, ma sto facendo proprio un discorso di salute. perchè a detta di tutti i medici che sento si deve limitare a un paio di volte a settimana. il problema è che a me piace troppo!!!!!!
  • Dark_Lord
    Bodyweb Advanced
    • Nov 2006
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    • Veneto The WonderLand
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    #2
    quante volte vuoi...se tieni sotto d'occhio la quota proteica giornaliera e fai periodicamente gli esami per accertarti che i reni funzionino al meglio

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    • max_power
      Low-Carb Moderator
      • Dec 2000
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      • Torino
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      #3
      Originariamente Scritto da ExPugile Visualizza Messaggio
      buonasera a tutti. ma da quello che voi sapete quante volte a settimana si può mangiare la carne rossa?? non sto facendo un discorso di grassi e calorie perchè tutti sappiamo che ne ha di più della bianca, ma sto facendo proprio un discorso di salute. perchè a detta di tutti i medici che sento si deve limitare a un paio di volte a settimana. il problema è che a me piace troppo!!!!!!
      Solitamente si consiglia il consumo di carne rossa 2 volte a settimana. Questo non vuol dire che tu non possa mangiarla più spesso.
      Max_power, The Sicilian Rock

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      • _Alessandro_
        Bodyweb Advanced
        • Aug 2007
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        • Dalle maestose Alpi
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        #4
        Originariamente Scritto da max_power Visualizza Messaggio
        Solitamente si consiglia il consumo di carne rossa 2 volte a settimana. Questo non vuol dire che tu non possa mangiarla più spesso.
        questo proprio non lo sapevo.. ma per quale motivo??
        Originariamente Scritto da master wallace
        SE tutti i ***** bravi, laureati, intelligenti, lavoratori vengono qui, chi fara' progredire il loro paese? Babbo natale?

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        • marco83
          Bodyweb Senior
          • May 2006
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          • Roma
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          #5
          io mangio 3h di carne rossa al giorno.
          alla fine se privata del grasso visibile ha gli stessi valori del tacchino e simili.

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          • Linux
            Bodyweb Member
            • Feb 2007
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            • Ponza
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            #6
            Originariamente Scritto da marco83 Visualizza Messaggio
            io mangio 3h di carne rossa al giorno.
            alla fine se privata del grasso visibile ha gli stessi valori del tacchino e simili.

            teoricamente si, il problema si pone per il grasso invisibile a occhio
            sigpicthe worst day at the beach, is better, than a good day at work

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            • alex87alex
              Bodyweb Advanced
              • Nov 2006
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              • Marche, prov di Macerata
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              #7
              Originariamente Scritto da max_power Visualizza Messaggio
              Solitamente si consiglia il consumo di carne rossa 2 volte a settimana. Questo non vuol dire che tu non possa mangiarla più spesso.
              Bè anche i tuorli si dice che si devono mangiare max 2 a sett
              ---Non basta essere bravi, bisogna essere i migliori---

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              • ViNC3NT
                Bodyweb Advanced
                • Sep 2006
                • 2021
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                • 13
                • ..in palestra.. .
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                #8
                Mangiala quando vuoi...ma non esagerare..
                ..la varietà è importante..
                ..Metterei delle tasse in base al tasso di grasso corporeo...altro che storie.. (Cit.)

                SCEGLIERE IL MIGLIOR METODO D'ALLENAMENTO

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