barrette iperproteiche

**katty84** · 12-11-2007, 18:46:29

Originariamente Scritto da nIK0 Visualizza Messaggio

a colazione barrette... piuttosto come spuntino mattutino si, per questo inverno ne ho una caterva da far fuori e le alternerò a tacchino+nocciole/mandorle.

avrai speso un capitale...

**nIK0** · 12-11-2007, 18:51:38

Originariamente Scritto da katty84 Visualizza Messaggio

avrai speso un capitale...

un po' regalate, un po' comprate a 2 lire... ho avuto un po' di c**o.
Purtoppo non sono tutte barrette prtoteiche, ma anche bio con farro\kamut\mandorle e altre con semi di sesamo e miele che metterò a colazione sbriciolate negli albumi, qualcosa al cocco e cioccolato della pesoforma (non le ho pagate...

), avevo anche roba della isostad ma aveva tipo grasso vegetale di palma o cose del genere e son riuscito a sbolognarle.
L'unica pecca di quelle bio è che per "rimediare" a certi ingredienti "non bio" usano malto di riso o altre cazz**e.
Comunque x uno spuntino mattutino veloce, in massa non le vedo malvagie.

**lucaflanker** · 13-11-2007, 12:56:14

secndo me il power butter x fare spuntini veloci fuori casa non è affatto male.....secondo voi?

**Linux** · 13-11-2007, 13:13:44

Originariamente Scritto da lucaflanker Visualizza Messaggio

secndo me il power butter x fare spuntini veloci fuori casa non è affatto male.....secondo voi?

io ci sto aruota.............

**osvaldo.gr** · 13-11-2007, 14:21:24

giusto per dire le marche piu' note, secondo me le EAS Myoplex Carb Sense o le MuscleTech Nitro Bar sono dei buoni prodotti, pochi carbo e a basso impatto glicemico.

altri 2 prodotti a basso indice glicemico e con buon quantitativo proteico sono le
worldwide protein bar o le "cnp (chemical professional) pro-bar xs

**Linux** · 13-11-2007, 14:24:41

Eas 30g protein, e Eas myoplex carb sense...........queste due sono le piu' proteiche e le meno ricche di carbo

**ViNC3NT** · 13-11-2007, 14:52:33

Si conosco le barrette di cui parla sub...

Sono della WEIDER..gusti cioccolato e stracciatella...costano circa 3,50 euro...però sono una bella botta di pro

Ecco i valori nutrizionali:
per 1 barretta (100 gr):
285 kcal
Proteine 40 gr
Carboidrati 18 gr
-di cui zuccheri 1 gr
-di cui alcoli polivalenti 16 gr
Grassi 9,4 gr
-di cui ac. grassi saturi 4,4 gr
Fibre 1 gr
Sodio 0,3 gr

Secondo me son da provare...se bilanciate nel resto dell'alimentazione giornaliera sono buone. Soprattutto per chi, ad esempio, si trova all'università e magari ha difficoltà a fare lo spuntino..

Ovvio che non puoi mangiare sempre barrette...

***max_power*** · 13-11-2007, 14:58:41

Originariamente Scritto da ViNC3NT Visualizza Messaggio

Ovvio che non puoi mangiare sempre barrette...

Esatto.

**Hombrillo** · 13-11-2007, 15:57:44

c'è un mio 3ad con recensioni varie about protein bars, check it out if you want

**Assunta B.** · 13-11-2007, 16:03:04

Originariamente Scritto da osvaldo.gr Visualizza Messaggio

giusto per dire le marche piu' note, secondo me le EAS Myoplex Carb Sense o le MuscleTech Nitro Bar sono dei buoni prodotti, pochi carbo e a basso impatto glicemico.

altri 2 prodotti a basso indice glicemico e con buon quantitativo proteico sono le
worldwide protein bar o le "cnp (chemical professional) pro-bar xs

Perchè le barrette della Volchem Promeal Zone 40 30 30 che ne pensate?

**ANMARYA** · 13-11-2007, 16:19:57

Originariamente Scritto da ViNC3NT Visualizza Messaggio

Si conosco le barrette di cui parla sub...

Sono della WEIDER..gusti cioccolato e stracciatella...costano circa 3,50 euro...però sono una bella botta di pro

Ecco i valori nutrizionali:
per 1 barretta (100 gr):
285 kcal
Proteine 40 gr
Carboidrati 18 gr
-di cui zuccheri 1 gr
-di cui alcoli polivalenti 16 gr
Grassi 9,4 gr
-di cui ac. grassi saturi 4,4 gr
Fibre 1 gr
Sodio 0,3 gr

Secondo me son da provare...se bilanciate nel resto dell'alimentazione giornaliera sono buone. Soprattutto per chi, ad esempio, si trova all'università e magari ha difficoltà a fare lo spuntino..

Ovvio che non puoi mangiare sempre barrette...

io ad esempio ho delle barrette a casa ma non le mangio perche' cmq non sono mai come il mangiare vero certo sono comode quando esci ma io mi sa che so scema mi porto le cose che dovrei mangiare e mi rifugio in qualche bagno hehehehehe tiro fuori affettati yougurt

**durabolik** · 13-11-2007, 16:24:50

Si certo il cibo intero è tutta un'altra cosa....
Fino a quando andavo all'uni mi portavo il panino con la bresaola...ora mi è praticamete impossibbile...e sono costretto a prendere una barretta e qualche aminoacido....

**osvaldo.gr** · 13-11-2007, 20:17:26

Originariamente Scritto da Assunta B. Visualizza Messaggio

Perchè le barrette della Volchem Promeal Zone 40 30 30 che ne pensate?

non le conosco, ho visto pero' facendo una ricerca con google che i carbo son composti da maltodestrine, forse per post WO o per "sgarro" vanno bene.
che poi, nel complesso, è una **** mentale dato che di barretta se ne mangia una ogni tanto!!

**ViNC3NT** · 14-11-2007, 01:54:42

Originariamente Scritto da ANMARYA Visualizza Messaggio

io ad esempio ho delle barrette a casa ma non le mangio perche' cmq non sono mai come il mangiare vero certo sono comode quando esci ma io mi sa che so scema mi porto le cose che dovrei mangiare e mi rifugio in qualche bagno hehehehehe tiro fuori affettati yougurt

Mi piacerebbe conoscerti!

Ragazze come te sn praticam impossibili di trovare...