Ciao ragà! ho una domanda:
Per una dieta in massa che ne pensate come prenanna di uno yogurt greco (o fiocchi di latte) con un cucchiaio di miele (per mascherare un pò il sapore ) + cinque arachidi ?
inoltre di un bicchiere di latte + miele e arachidi?
grazie!
Per una dieta in massa che ne pensate come prenanna di uno yogurt greco (o fiocchi di latte) con un cucchiaio di miele (per mascherare un pò il sapore ) + cinque arachidi ?
inoltre di un bicchiere di latte + miele e arachidi?
grazie!
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