niente fame a colazione...

[Blashyrkh]

sin da quando ero piccolo, la mattina nn sono mai riuscito a mangiare nient'altro che il latte....la mattina il mio stomaco è completamente chiuso...

in questi giorni sto faticando tantissimo per cercare di ingurgitare quello che devo...anche se mentre mangio mi vengono coniati di vomito...

nn so se questo sta ad indicare che al corpo nn serve cibo la mattina, quindi nn devo mangiare necessariamente appena sveglio...oppure nn sta a significare nulla e devo sforzarmi il + possibile...che devo fare?

[~MiKe~]

succedeva anche a me qualche annetto fa, non avevo mai fame di prima mattinae se provavo a bere del latte mi veniva da buttarlo fuori, poi piano piano mi ci sono abituato ad una buona colazione ed ora non posso farne a meno

[Ray Of Light]

sin da quando ero piccolo, la mattina nn sono mai riuscito a mangiare nient'altro che il latte....la mattina il mio stomaco è completamente chiuso...

in questi giorni sto faticando tantissimo per cercare di ingurgitare quello che devo...anche se mentre mangio mi vengono coniati di vomito...

nn so se questo sta ad indicare che al corpo nn serve cibo la mattina, quindi nn devo mangiare necessariamente appena sveglio...oppure nn sta a significare nulla e devo sforzarmi il + possibile...che devo fare?

puoi aspettare anche un'oretta da quando sei sveglio se subito non hai fame, ma prima mangi meglio e'

[ettorefff]

sin da quando ero piccolo, la mattina nn sono mai riuscito a mangiare nient'altro che il latte....la mattina il mio stomaco è completamente chiuso...

in questi giorni sto faticando tantissimo per cercare di ingurgitare quello che devo...anche se mentre mangio mi vengono coniati di vomito...

nn so se questo sta ad indicare che al corpo nn serve cibo la mattina, quindi nn devo mangiare necessariamente appena sveglio...oppure nn sta a significare nulla e devo sforzarmi il + possibile...che devo fare?

lo stesso mio problema da sempre
io ho risolto così
al mattino 300ml di latte + 30gr di whey al cioccolato + 25gr di carcboidrati in polvere al cioccolato
vengono due tazze di cioccolata denza buonissime
prova e poi fammi sapere

[Zippo81]

anch'io non ho mai fatto colazione al mattino tranne il caffè/latte che preparava la mamma prima di scuola....finita scuola la mia colazione era un caffè alle 10.00 e una sigaretta

non avevo voglia di niente....metabolismo lento....pressione tendente al basso...

da un mese faccio colazione con bibitone di proteine in acqua e fette biscottate con marma diet e un pò di difficolta a mandare giù c'è....soprattutto il bibitone!...dopo una settimana mi sono abituato...ho interrotto per il ponte dei santi e col primo bibitone ho rischiato di rimettere!

[EGMario86]

unica soluzione è provare a mangiare di forza oppure frullare tutto il possibile e provare a ingurgitare quello, dovrebbe essere liquido o quasi e se bevi il latte di solito nn cambia granchè

[Hombrillo]

succedeva anche a me qualche annetto fa, non avevo mai fame di prima mattinae se provavo a bere del latte mi veniva da buttarlo fuori, poi piano piano mi ci sono abituato ad una buona colazione ed ora non posso farne a meno

idem

io ho iniziato a 23 anni a fare la colazione...

[Hombrillo]

inizia mangiando qlcosa ke ti fa gola, tipo nutella o crema novi, biscottini ecc...

[Hombrillo]

all'inizio dovrai sforzarti, è normale, poi ti abituerai, come a ogni cosa

ciao!!

[spot86]

sin da quando ero piccolo, la mattina nn sono mai riuscito a mangiare nient'altro che il latte....la mattina il mio stomaco è completamente chiuso...

in questi giorni sto faticando tantissimo per cercare di ingurgitare quello che devo...anche se mentre mangio mi vengono coniati di vomito...

nn so se questo sta ad indicare che al corpo nn serve cibo la mattina, quindi nn devo mangiare necessariamente appena sveglio...oppure nn sta a significare nulla e devo sforzarmi il + possibile...che devo fare?

Fai prima tutte le altre cose che devi fare (lavarti, vestirti, prepararti per la giornata) e poi pappi...O, se non riesci a pappare, un frullato con frutta latte e pro dovrebbe andare giù...

[WhiteTyson]

Hai firmato un contratto con qualcuno dove asserisci di dover mangiare entro 15 minuti dal risveglio pena taglio delle mani?
Anche io ho lo stesso tuo problema...mi sveglio e non ho fame e allora faccio la cosa più semplice: "non mangio"! poi arrivato a lavoro dopo 1oretta e mezza da quando mi sono svegliato mi faccio un gainer...

[Hombrillo]

Fai prima tutte le altre cose che devi fare (lavarti, vestirti, prepararti per la giornata) e poi pappi...

questo è un gran consiglio... io faccio esattamente così infatti, appena svegliato non riuscirei assolutamente a mangiare, ma dopo una mezz'oretta, tempo cioè ke mi lavo, mi vesto ecc... je la faccio

[ANMARYA]

Hai firmato un contratto con qualcuno dove asserisci di dover mangiare entro 15 minuti dal risveglio pena taglio delle mani?
Anche io ho lo stesso tuo problema...mi sveglio e non ho fame e allora faccio la cosa più semplice: "non mangio"! poi arrivato a lavoro dopo 1oretta e mezza da quando mi sono svegliato mi faccio un gainer...

SENZA CARBO?

[LARRY SCOTT]

anche se mentre mangio mi vengono coniati di vomito...

Ti escono monete dalla laringe???

Scherzi a parte, beato te....io quando mi sveglio ingurgiterei l'infinito talmente ho fame!

Cerca di mangiare lo stesso, alla fine ti abituerai

[ANMARYA]

Ti escono monete dalla laringe???

Scherzi a parte, beato te....io quando mi sveglio ingurgiterei l'infinito talmente ho fame!

Cerca di mangiare lo stesso, alla fine ti abituerai

ANCHE IO HO UNA FAME LA MATTINA da morire mi sa che la notte faccio a botte mentre dormo e consumo un sacco di calorie :-)