Meglio alzare carbo a colazione o a pranzo?

[SebastianValmont]

Dovendo alzare i carbo è meglio portare da 100 a 120 gr gli all bran a colazione o da 120 gr a 140 gr la pasta a pranzo?

[Linux]

Dovendo alzare i carbo è meglio portare da 100 a 120 gr gli all bran a colazione o da 120 gr a 140 gr la pasta a pranzo?

come fai fai bene in questo caso, alzarli nei pasti della prima mezza giornata è la cosa migliore, al limite valuta la qualità e le caratteristiche degli all bran e della pasta e dedici, o anche fai una rotazione.

[SebastianValmont]

Di solito vedo dalle diete postate che tendono tutti ad aumentare il pranzo.Ad es ci sono un sacco di diete in cui ci sono 150 g di pasta a pranzo ma 150 gr di all bran ad es non gli ho mai visti in nessuna dieta e non ne capisco il motivo

[alex87alex]

Di solito vedo dalle diete postate che tendono tutti ad aumentare il pranzo.Ad es ci sono un sacco di diete in cui ci sono 150 g di pasta a pranzo ma 150 gr di all bran ad es non gli ho mai visti in nessuna dieta e non ne capisco il motivo

xchè sono un botto di fibre

[spot86]

xchè sono un botto di fibre

Prima di aver pappato l'ultimo cucchiaio, ti ritrovi sul cesso a mollare un siluro aria-acqua con doppia testata nucleare...

[SebastianValmont]

quindi max 100 gr di all bran a colazione x evitare spiacevoli inconvenienti ?

[SognoDaBAR]

Io piu' di 60 comincio a scorreggiare stile Yashiro, se devo alzare la quota cambio proprio cereale, anche perche seno' la confezione ti dura tre gorni al tuo ritmo

[alex87alex]

Prima di aver pappato l'ultimo cucchiaio, ti ritrovi sul cesso a mollare un siluro aria-acqua con doppia testata nucleare...

quindi max 100 gr di all bran a colazione x evitare spiacevoli inconvenienti ?

Se vuoi mangiare molti cereali prenditi gli special k

[_Alessandro_]

Se vuoi mangiare molti cereali prenditi gli special k

Special K rulez!!

[spot86]

Se vuoi risparmiare prendi i cornflakes...con 80cent rendi il paccone da 750grammi!!

[SebastianValmont]

quindi i migliori per mangiarne 100 gr contando che non mi interessa il prezzo o quanto dura la confezione quli sono?All bran special k?Dimenticavo io come all bran intendo i fiocchi non i classic che mi fanno schifo

[spot86]

quindi i migliori per mangiarne 100 gr contando che non mi interessa il prezzo o quanto dura la confezione quli sono?All bran special k?Dimenticavo io come all bran intendo i fiocchi non i classic che mi fanno schifo

I fiocchi hanno metà delle fibre...In questo caso puoi pappartene fino al doppio, se con i classic hai paura di scacazzare ovunque tu vada

[SebastianValmont]

quindi quanti all bran fiocchi mi posso pappare max senza aver problemi secondo te?All bran fiocchi vs special k quali i migliori?

[nomoretrouble]

io gli alzerei post wo

[Linux]

quindi quanti all bran fiocchi mi posso pappare max senza aver problemi secondo te?All bran fiocchi vs special k quali i migliori?

All bran fiocchi rulez