è possibile?

[Ioria86]

Raga ho installato il programma "Muscle Training" e dopo avere scritto la dieta che seguo attualmente mi ha dato questi valori.
Pro 714
Carbo 633
Lipidi 648
Fibre 615
Alcool 613
Kcal 1410

Quanto sono attendibili? a me sembrano un po sballati(soprattutto i fat).Se fossero giusti secondo voi la dieta va bene?
Sono 175cm per 70kg.Bf ad occhio e croce dopo aver postato la foto in photogallery starò circa al 10%.

Se avete dubbi posto tutta la dieta per intero
Grazie tanto per la cortese collaborazione...

[Deadlift]

t dico solo ke 648 grammi di lipidi sono piu o meno 6000 kcal...

forse e un po sballato

[Pancapiana]

ioria ma hai installata la versione di prova????

[Linux]

[quote=Ioria86;2866470]Raga ho installato il programma "Muscle Training" e dopo avere scritto la dieta che seguo attualmente mi ha dato questi valori.
Pro 714
Carbo 633
Lipidi 648.....................
Fibre 615
Alcool 613
Kcal 1410

Quanto sono attendibili? a me sembrano un po sballati(soprattutto i fat).Se fossero giusti secondo voi la dieta va bene?
Sono 175cm per 70kg.Bf ad occhio e croce dopo aver postato la foto in photogallery starò circa al 10%.

Se avete dubbi posto tutta la dieta per intero
Grazie tanto per la cortese collaborazione...

[Ioria86]

ioria ma hai installata la versione di prova????

Si penso che sia la versione di prova.Ma come si fa ad avere quella completa?